15. April 2024

Shen-Men – Die perfekte Mini-Massage

Stress in Windeseile abbauen Bist du mal wieder im Stress? Und Entspannung ist nicht in Sicht? Irgendwie hast du das Gefühl, alles nicht zu schaffen? Dann […]
14. April 2024

Kennst du deinen HS-Omega-3 Index?

Der HS-Omega-3 Index® ist ein zentraler Baustein für deine Gesundheit Omega-3-Fettsäuren sind in aller Munde, weil Ihnen eine schon fast wundersame Wirkung für unsere Gesundheit zugeschrieben […]
13. April 2024

Haferflocken-Gemüse-Pflanzerl

Rezept: Haferflocken-Gemüse-Pflanzerl Rezept für 4 Personen Zutaten 300 g glutenfreie Haferfocken 200 g Karotten 2 Zwiebeln 1 Paprika nach Geschmack Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß 4 kleingeschnittene […]
12. April 2024

Blähungen und Verstopfung einfach lösen

https://www.youtube.com/watch?v=0OGv6JECK-4 Darmprobleme? Kennst du fermentierte „Share-Pflaumen“? Hier mein sensationeller Tipp bei Blähungen und Verstopfung! Bereits alte Langlebenskulturen wussten das Geheimnis der Darmgesundheit: Fermentation! Ein regelrechter Geheimtipp […]
18. März 2024

Spannendes zu fermentierten Lebensmitteln

Fermentiertes als echter Gesundheits-Vitalbooster Fermentierte Lebensmittel sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel. Besonders in den letzten Jahren schauen immer mehr Menschen auf das alte, traditionelle Wissen, um […]
17. März 2024

Lebe deine Sehnsucht

Sich Träume und Wünsche zu erfüllen, erhält unsere Gesundheit Sehnsucht ist das Grundgefühl der Seele Aktuelle Forschungen belegen: Sehnsucht ist extrem wertvoll – Sie motiviert uns sehr stark und bringt […]