Begegnung auf Augenhöhe…

Gegenseitige Wertschätzung und Achtsamkeit ist das Fundament einer jeden Beziehung

Man muss nicht unbedingt das Licht des anderen ausblasen, um das eigene Licht leuchten zu lassen. (Phil Bosmans)

Zerstörerisches Verhalten

Kennst du das? Der Partner, der dich vor anderen bloßstellt, der dir deine Worte im Munde verdreht, der alles an dir und an deinem Tun kritisiert? Leider ist das in Partnerschaften und auch unter Kollegen kein Einzelfall. Dieses destruktive, zerstörerische Verhalten macht krank, lässt uns traurig und unglücklich werden. Hier hilft nur deutliches, konkretes Handeln. Rede mit dem Betreffenden darüber, beschreibe, was du wahrnimmst, wie du dich fühlst, was das mit dir macht. Bitte den anderen, seine Sicht der Dinge zu beschreiben, darüber zu reflektieren. Sage ganz klar, dass du dir eine Verhaltensveränderung wünscht.

Der andere tut ganz unschuldig

Nicht selten passiert es, dass sich der andere “dumm” stellt: Ach ja, mache ich das? Wie? Das ist ja gar nicht so… – Das ist in den allermeisten Fällen auch die Taktik dieses Menschen, der versucht, dich auf diese Art klein zu halten, dir schlechte Gefühle und ein schlechtes Gewissen zu machen. Nach dem Motto: “Das siehst du alles zu eng – du bist zu empfindlich” – Oder sogar: “Du verträgst keine Kritik” – Doch, du verträgst Kritik, jedoch nicht das, was hier mit dir gemacht wird. Bleibe bei deinem Standpunkt und ziehe deine Konsequenzen. Lass’ sich keinesfalls in die Schuldfalle hineintreiben – Schuldgefühle weckt der andere gerne in uns, sind jedoch völlig deplatziert.

Geringes Selbst-WERT-Gefühl

Fragst du dich, warum der andere dir DAS antut? Warum er dich so herablassend, entwürdigend, arrogant und völlig ohne WERT-Schätzung behandelt? Schaue auf die Begriffe “Wert – Selbst – Schätzung”. Diese Person hat in der Regel ein so geringes Selbstwertgefühl, schätzt sich selbst so gering, fühlt sich ganz tief im Innersten ganz klein und minderwertig, dass sie sich nur so zu helfen weiß. Eine konstruktive Kommunikation mit Achtung, Respekt und Wertschätzung ist nur dann wirklich möglich, wenn sich beide Gesprächspartner auf Augenhöhe begegnen.

Mehr mit offenen Herzen leben…

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