- Kostenlose Erstberatung
- +49 8034 6367 088
- kontakt@sirovita.de
Raus aus dem Hamsterrad mit Achtsamkeitsübungen
25. März 2021
Der 210. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online
25. März 2021
Resilienz natürlich steigern
Fühlst du dich manchmal völlig überfordert? Der aktuellen Situation nicht gewachsen? Oder im Dauerstress, den Kollegen, der Familie, dem gesamten Umfeld wie ausgeliefert?
Wenn die persönliche Widerstandskraft (=Resilienz) schwindet, geht uns die Kraft aus, unsere Abwehrkräfte lassen nach, wir werden anfälliger für Krankheiten.
Erfahre, wie einfach es ist, seine persönliche Widerstandskraft zu steigern.
Hier geht’s zum Download: Blog, Podcast & Videos
Heike Holz
In meinem Blog geht es um ganzheitliche Gesundheit und Persönlichkeit.
Ich begleite seit über 20 Jahren Menschen, die fit werden wollen für ein gesundes, glückliches Leben in Balance und Wohlbefinden.
Mehr Infos findest du hier: https://www.sirovita.de/ueber-uns/
