… und wie wir Gedanken einfach umschalten können…. „Die leise innere Stimme wird vom Gedankenkarussell übertönt. Bewusstsein, Erkenntnis, Inspiration können nur für kurze Momente aufblitzen, weil […]
Eine sehr gute Übung aus „The Work“ von Byron Katie Probiert’s einfach mal aus – es verändert sofort jede Situation: Wenn uns andere Vorwürfe machen, Erwartungen […]
…oder lieber im Hier und Jetzt leben Momente innerer Ruhe. Auftanken. Aus dem Herzen heraus leben. Ein Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner […]
Das Leben mit Achtsamkeit bereichern „Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.“ (Thich Nhat […]
Mit einem Coach an der Seite geht vieles leichter… Nutze die KNIPS DEIN LICHT AN-Methode Gedanken von Hermann Hesse: „Nichts auf der Welt ist dem Menschen mehr […]
Für ein leichteres Leben Immer dann…. Immer dann, wenn die Liebe nicht ganz reicht, wünsche ich Dir Großherzigkeit. Immer dann, wenn Du verständlicherweise auf Revanche sinnst, […]
Nimm jeden Augenblick bewusst wahr Sich mit der KNIPS DEIN LICHT AN-Methode entwickeln Jedes Gefühl ist ein Signal unseren Körpers – Nutze deine Gefühle, um ins […]