50,00 €
inkl. MwSt.
21. – 25. Februar 2021
Haben dich die letzten Monate mitgenommen, verspürst du innerlichen Stress, bisher unbekannte Ängste, hast du aufgrund der Umstände – wie so viele Menschen – mehr Süßigkeiten oder Alkohol konsumiert und dich einfach ungesünder ernährt?
Und vielleicht geht es dir so wie vielen Menschen, dass „Alleine-Fasten“ ganz schwierig ist. Und genau da unterstützen wir uns gegenseitig. Wir sind eine Gruppe, die alle gemeinsam in einem Boot sitzen und ein Ziel haben: 5 Tage Detox!
🤸♀️ mehr Antrieb und Tatendrang
🤸♀️ mehr Lebensenergie
🤸♀️ erholsamen Schlaf & weniger Müdigkeit
🤸♀️ ein Gefühl der Klarheit und Leichtigkeit
🤸♀️ ein starkes Immunsystem und gute Abwehrkräfte
Als zertifizierte Fasten- und Ernährungsberaterin zeige ich dir:
✔️ wie du deine Selbstheilungskräfte aktivierst und Entgiftungsprozesse im Körper anregst
✔️ Ursachen für Übersäuerung, oxidativen Stress und chronische Entzündungen
✔️ wie du die Kraft der Natur für dich nutzen kannst
✔️ effektive Strategien bei Heißhunger
✔️Meditationen „Mind&Soul-Detox“ für blitzschnelle Entspannung im Alltag
🤝 intensive, persönliche Betreuung
🤝 wertvolle Detox-Rezept-Ideen
🤝 bei Fragen bin ich telefonisch für dich erreichbar
🤝 du erfährst, wie du die Fasten-Tage gesund abschließt
🤝 wir erarbeiten gemeinsam, wie du dein Leben nachhaltig gesünder gestalten kannst
Das Besondere: Du gehst nicht alleine durch die Fasten-Tage, sondern in einer Klein-Gruppe mit Gleichgesinnten. Das sorgt zusätzlich für Motivation, denn wir unterstützen und stärken uns gegenseitig.
„Tolles Angebot von Heike Holz – kann ich nur wärmstens empfehlen 😊 – ich bin „infiziert“ 😁“ (Sonja S.)
„Endlich ist mein Rettungsring weg – und das nach 5 Tagen.“ (Angelina R.)
„Seit dem Seminar habe ich meine Ernährung umgestellt. Ich esse morgens weniger zum Frühstück. Ich esse mittags meine Rohkost, etwas Obst und ein paar Nüsse. Abends gibt es dann viel Gemüse. Dafür vielen Dank für diese Starthilfe! Ich hoffe inständig, es geht so weiter.“ (Patric D.)
„Online – Perfekt für mich, da kann ich als alleinerziehende Mutter auch einfach mitmachen.“ (Sandra O.)
Wann: 21.-25. Februar | 29. März-2. April | 18.-22. Juni | 19.-23. November
Deine Investition: 50,- Euro
Dafür bekommst du:
✏️ 4 x 1 Stunde Live-Zoom
✏️ telefonische Unterstützung bei Fragen, im Fasten-Tief oder sonstigen Anliegen
✏️ umfangreiches Skript mit Ernährungsempfehlungen
✏️ Liste mit bewährten, hilfreichen (Nahrungs-)Ergänzungen
Gesund und fit durch Bewegung und Detox
❣️❣️❣️Entgiften statt Vergiften
❣️❣️❣️Fasten als Jungbrunnen
❣️❣️❣️Komplettreinigung Körper, Geist, Seele
❣️❣️❣️Restart des Stoffwechsels
❣️❣️❣️Entwässerung des Körpers
❣️❣️❣️Blutdrucksenkend, vitalisierend
❣️ Danach fühlst du dich um Jahre verjüngt ❣️
Deinen Körper reinigen, entlasten und für den Sommer fit werden
Vielleicht haben dich die letzten Monate auch mitgenommen, vielleicht verspürst du innerlichen Stress, bisher unbekannte Ängste, vielleicht hast du auch aufgrund der Umstände – wie so viele Menschen – mehr Süßigkeiten gegessen, mehr Alkohol getrunken und dich einfach ungesünder ernährt.
Vielleicht geht es dir so wie vielen Menschen, dass dieses Alleine-Fasten ganz schwierig ist. Und genau da unterstützen wir uns gegenseitig. Wir sind eine Gruppe, die alle gemeinsam in einem Boot sitzen und ein Ziel haben: 5 Tage Detox!
Detox/Entgiftung ist ja für unseren Körper immer wichtig. Genauso, wie wir regelmäßig unsere Wohnung putzen, freut sich auch der Körper über eine Grundreinigung.
Unser Ziel ist es, unsere Organe (Darm, Leber), unsere Zellen, das Herz-Kreislauf-System (Arterien, Blut), die Gelenke und Faszien zu säubern, von schädlichen Ablagerungen zu befreien. Nebenbei wird sich hier auch emotional etwas tun, wir werden freier, klarer – denn wenn die Fülle des Essens fehlt, verlagert sich diese Fülle in unsere Feinfühligkeit, unsere Gefühle und Emotionen.
Du erhältst von mir einige Tage zuvor eine Liste von Dingen, die du essen darfst und was du meiden solltest, damit du dich gut vorbereiten kannst. Wir machen ja in dieser Zeit kein Heilfasten mit Wasser und Tee, sondern eine Fastenform mit viel Wasser, Gemüse und etwas Obst.
Dann sehen wir uns vom 21.-25. Februar live jeden Abend um 19.00 Uhr für eine Stunde über Zoom – den Anmelde-Link erhältst du einige Tage zuvor. Hier könnt ihr Fragen stellen und von eurer Erfahrung erzählen. Ich habe tägliche Themen, mit denen ich euch vertraut machen möchte. Außerdem werden wir auch durch von mir geführte Meditationen „Mind&Soul-Detox“ erleben.
Du hast Fragen? Dann ruf‘ mich einfach an: 08034-6367088 – Ich freue mich auf dich!
Termin | 18.-22. Juni 2021, 19.-23. November 2021, 2.-6. Januar 2021, 21.-25. Februar 2021, 29. März-2. April 2021 |
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Diese Kur unterstützt das Immunsystem gerade in der kalten Jahreszeit, kann jedoch auch ganzjährig angewandt werden. Die natürliche geballte Kraft der Zitrone hilft dir, deinen Körper auf Zellebene zu reinigen. Die Pfefferminze wirkt ebenfalls reinigend, indem sie den Abtransport der gelösten Schadstoffe unterstützt.
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Du bist Neukunde? – 5 Euro sparen bei deiner Erstbestellung einer 33er Packung Share Original oder der 20er Box Pomelozzini – Gutscheincode: NEU5 // Als Stammkunde erhältst du 7% Treuebonus auf eine 20er Box Pomelozzini!
Slique Essence vereint die kraftvollen ätherischen Öle der Grapefruit, Mandarine, Zitrone, Grünen Minze und Ocotea in einer einzigartigen Mischung. In Verbindung mit körperlicher Aktivität und bewusster Ernährung kann Slique Essence eine gesunde Gewichtsreduktion auf natürliche Art unterstützen. Die Wirkstoffkombination in Slique Essence aktiviert die Geruchsrezeptoren und kann dazu beitragen, das Hungergefühl zwischen bzw. während den Mahlzeiten zu mäßigen.
Darmkraft für eine gezielte Ernährung mit Darmsymbionten und zur Unterstützung des Immunsystems.Eine umfangreiche Mischung, bestehend aus verschiedenen Lactobacillen und Bifidobakterien in mikroverkapselter Darreichung
26. September – 2. Oktober 2021
Den Körper von Altlasten zu befreien und gleichzeitig Geist und Seele zu reinigen, das erlebst du beim 6-Tage-Fastenwandern in der berührend-faszinierenden Natur des Chiemgaus und des Inntals.
Wir wandern täglich bei (fast) jedem Wetter – je nach Wetterlage und/oder persönlicher Konstitution 3 bis 5 Stunden. In Gesprächen regen wir zum Überdenken unserer bisherigen Lebens-und Ernährungsweise an und reflektieren darüber, was sich für jeden einzelnen auch leicht in den Alltag integrieren lässt.
5.-10. März 2021
Die klassische Fastenzeit im Frühling eignet sich perfekt dazu, Altes und Vergangenes loszulassen und mit der Aufbruchstimmung von Mutter Natur auf körperlich, emotionaler und seelischer Ebene aufzuräumen.
Bei diesem 6-Tage-Detox-Seminar entgiftest du auf völlig natürliche Weise mit heimischen, frischen Wildkräutern. Gleichzeitig erlebst du einen regelrechten Neubeginn deines gesamten Körpers. Neben kleinen Wanderungen erwartet dich ein spannendes Detox-Programm (Atemmeditationen, Fußreflexzonenanwendungen etc.)
21.-25. März 2021
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