Der 94. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online

Veränderungen zur Gewohnheit werden lassen

• Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt
• Vorsätze umsetzen gelingt uns selten, weil wir nicht wissen, wie man eine gewünschte Verhaltensweise zur Gewohnheit werden lässt.
• Ein wenig tun ist besser, als nichts zu tun
• Fangen Sie an, Mini-Habits zu entwickeln – auch sehr kleine Schritte führen zur Veränderung.

„Es spielt keine Rolle, wie lange es dauert, bis eine gewünschte Veränderung zur Selbstverständlichkeit wird: Sie wollen ja Ihre Gewohnheit ein Leben lang beibehalten“ (Stephen Guise)

Weitere Tipps zum Umsetzen von Zielen, Wünschen und Vorhaben mit der Anleitung, Wie Sie am besten Ihre Mini-Schritte umsetzen:

Knips dein Licht an – So geht es besser mit dir und den anderen 

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