Der 94. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online

Veröffentlicht von Heike Holz am 1. Januar 2018

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Veränderungen zur Gewohnheit werden lassen

Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt
Vorsätze umsetzen gelingt uns selten, weil wir nicht wissen, wie man eine gewünschte Verhaltensweise zur Gewohnheit werden lässt.
Ein wenig tun ist besser, als nichts zu tun
Fangen Sie an, Mini-Habits zu entwickeln – auch sehr kleine Schritte führen zur Veränderung.

„Es spielt keine Rolle, wie lange es dauert, bis eine gewünschte Veränderung zur Selbstverständlichkeit wird: Sie wollen ja Ihre Gewohnheit ein Leben lang beibehalten“ (Stephen Guise)

Artikel aus der Philosophie heute: Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt

Weitere Tipps zum Umsetzen von Zielen, Wünschen und Vorhaben mit der Anleitung, Wie Sie am besten Ihre Mini-Schritte umsetzen: