24. Juli 2021

Im eigenen Fluss bleiben…

Anerkennung und Freude anstatt Neid und Missgunst „Jedermann kann für die Leiden eines Freundes Mitgefühle aufbringen. Es bedarf aber eines wirklich edlen Charakters, um sich über die […]
22. Juli 2021

Dein bester Freund…

Der Mann im Spiegel Es ist nicht Dein Vater, Deine Mutter, Deine Frau, vor deren Urteil Du bestehen musst. Der Mensch, dessen Meinung für Dich am […]
21. Juli 2021

Weniger Stress mit dem 4-7-11-Atmen

Eine einfache Übung zum Blutdruck senken und Stress reduzieren „Friede beginnt damit, daß jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert„ […]
20. Juli 2021

Blick auf unser Leben…

…und was wir alles sehen dürfen… Der schwarze Punkt Eines Tages kam ein Professor in die Klasse und schlug einen Überraschungstest vor. Er verteilte sogleich das […]
18. Juli 2021

Der Weg zur Erleuchtung

… und der ganz sichere Weg, wie es nicht funktioniert 🙂 Eine Legende erzählt, dass Buddha nach seiner Erleuchtung einen Spaziergang über die Felder machte und […]
10. Juli 2021

Balance im Leben durch Bewegung

Finde dich selbst durch die Kraft der Natur Kennst du dieses Gefühl von innerer Zerrissenheit, im eigenen Körper nicht mehr wohl fühlen, sich wie im Hamsterrad […]
3. Juli 2021

Lebe deine Sehnsucht

Sich Träume und Wünsche zu erfüllen, erhält unsere Gesundheit Sehnsucht ist das Grundgefühl der Seele Aktuelle Forschungen belegen: Sehnsucht ist extrem wertvoll – Sie motiviert uns sehr stark und bringt […]
13. Juni 2021

Jeder will ein leichtes Leben ohne Probleme

Doch: Einen Regenbogen gibt’s auch nur mit Regen „Bewältige eine Schwierigkeit,  und du hältst hundert andere dir fern.“ (Konfuzius) Lasst euch von dieser weisen Geschichte inspirieren Der […]