8. Juni 2026
Selbstliebe: Sei dir selbst dein bester Freund Der Mann im Spiegel Es ist nicht Dein Vater, Deine Mutter, Deine Frau, vor deren Urteil Du bestehen musst. […]
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6. Juni 2026
Warum Selbstliebe glücklich macht Menschen mit einer gesunden Selbstliebe sind wahre Glückspilze. Warum ist das so? – Nichts schafft mehr Vertrauen in das Leben, in das […]
30. Mai 2026
Resilienz: Mit einfachen Übungen widerstandsfähiger sein Wie resilient bist du? Fühlst du dich gestresst und fährst scheinbar grundlos aus der Haut? Oder bist du dauerhaft müde […]
26. April 2026
„Nix g’schimpft ist g’nug g’lobt.“ Sie kennen sicherlich diesen schwäbischen Ausspruch, der sich leider durch unsere gesamte Kultur zieht. Doch wie fühlen wir uns tatsächlich, wenn […]
22. April 2026
Meditieren: die Meditation als Schlüssel der Freiheit „Meditation ist die Bereitschaft, den Willen still werden zu lassen und das Licht zu sehen, das sich erst bei still […]
15. April 2026
Finde dich selbst durch die Kraft der Natur Kennst du dieses Gefühl von innerer Zerrissenheit, im eigenen Körper nicht mehr wohl fühlen, sich wie im Hamsterrad […]
7. April 2026
Die Wirkung des Lächelns Lächeln ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen Sonnenschein für die Seele… Wenn wir lachen, wirkt sich das auf Körper, Geist und […]
30. März 2026
5 Tipps, Lebensängsten zu begegnen Angst vor tausend Dingen Ein wundervolles Gedicht von Hermann Hesse aus „Klein und Wagner“: Man hatte vor tausend Dingen Angst,vor Schmerzen, […]