3. Mai 2024

So erreichst du leichter deine Sommerfigur

8 Tipps für cleveres Abnehmen Der Sommer kommt näher und noch sind nicht alle Kilos aus dem vorangegangenen Winter (oder einigen vergangenen Wintern?) verschwunden?  Du willst […]
30. April 2024

Detox in der Arbeitswelt

Möglichkeiten für den Arbeitgeber für ein fittes Team Balance und Effizienzsteigerung der Arbeitsleistung ist für Arbeitnehmer und Arbeitgeber gleichermaßen zu einem Kernthema geworden. Höher, schneller, weiter […]
29. April 2024

So haben Zivilisationskrankheiten keine Chance

Fasten als ganzheitliches Konzept Ganz einfach: Wenn wir unserem Körper nicht regelmäßige Auszeiten von diesem ungesunden Übermaß geben, werden wir früher oder später mit typischen Zivilisationskrankheiten […]
28. April 2024

Mit Fasten länger und gesünder leben?

Warum Verzicht auf Nahrung so gesund für uns ist Ob Heilfasten, Intervallfasten oder religiöses Fasten – in allen Kulturen spielt der Verzicht der Nahrung bzw. die […]
27. April 2024

Stille Entzündungen erkennen und etwas dagegen tun

Der eigene Körper im Kampf und in Dysbalance Den meisten Menschen steht eine hervorragende Gesundheitsversorgung zur Verfügung. Wir wissen sehr viel darüber, wie wir unseren Körper […]
7. April 2024

Nach der Darmreinigung die Darmflora stärken

Deine Freunde: gesunde Darmbakterien Spätestens nach einer erfolgreichen Darmreinigung ist es mindestens genau so wichtig, deine Darmflora (=Mikrobiom) in Balance zu bringen. Das bedeutet, dass gesunde […]
6. April 2024

Selbsttest: So gesund ist dein Darm

Im Darm sitzt oft die Wurzel allen Übels Immer mehr Menschen haben zunehmend chronische Probleme mit dem Darm bzw. dem gesamten Verdauungssystem. Symptome wie regelmäßige Verstopfung, […]
5. April 2024

Gesunde Darmflora mit sanfter Reinigung

Darmsanierung leicht gemacht Kennst du das: Blähungen, Durchfall, Verstopfung und gar häufige Bauchschmerzen? Eine gestörte Darmflora (=Mikrobiom) könnte die Ursache für derartige Probleme sein. Den Darm […]