2. September 2022

Selbstliebe: Der Weg zum echten Glücklich sein

Warum Selbstliebe glücklich macht Menschen mit einer gesunden Selbstliebe sind wahre Glückspilze. Warum ist das so? – Nichts schafft mehr Vertrauen in das Leben, in das […]
28. August 2022

Lebensängste überwinden

Angst vor tausend Dingen Ein wundervolles Gedicht von Hermann Hesse aus „Klein und Wagner“: Man hatte vor tausend Dingen Angst, vor Schmerzen, vor Richtern, vor dem […]
29. Juni 2022

Selbstliebe: Der Schlüssel für ein erfolgreiches, glückliches Leben

Sei dir selbst dein bester Freund Die meisten Menschen gehen nicht am Leben zugrunde, sondern an einer unglücklichen Liebe – zu sich selbst Dieser Gedanke von […]
14. April 2022

Ein JA zu sich selbst bedeutet oft ein NEIN für andere

NEIN sagen können bedeutet, auf die eigene innere Stimme zu hören Viele Menschen leiden darunter, dass sie nicht Nein sagen können. Geht es dir auch so? Wenn […]
29. März 2022

Die Einladung – The Invitation

Öffne dich, spüre in dich hinein und lebe dein Leben Ich kenne “Die Einladung” von Oriah Mountain Dreamer schon lange, heute ist mir dieses wundervolle Gedicht zufällig […]
28. Februar 2022

Raus aus dem Hamsterrad mit Achtsamkeitsübungen

Die perfekte Strategie, dem Alltagsstress zu begegnen Gerade dann, wenn wir eigentlich keine Zeit haben, uns etwas Ruhe zu gönnen, benötigen wir sie am allermeisten. Achtsamkeitsübungen […]
8. Januar 2022

Lachen ist wie Sonnenschein…

„Was der Sonnenschein für die Blumen ist, dass sind lachende Gesichter für die Menschen.“ (Joseph Addison) Lachen reduziert Stress… und ist der kürzeste Weg zwischen zwei […]
26. Oktober 2021

Was siehst du, wenn du in den Zauberspiegel schaust

Das Wertvollste im Leben ist die Entfaltung der Persönlichkeit und ihrer schöpferischen Kräfte. Albert Einstein Eine alte Sage erzählt von einem Zauberspiegel, der die Bilder der […]