24. Mai 2022

Die Weisheit einer Großmutter

Eine wunderbare Lektion… …ganz gleich, in welcher Phase deines Lebens du bist… Eine junge Frau fuhr zu ihrer Großmutter und erzählte, dass sie gerade von ihrem […]
13. Mai 2022

Balance im Leben durch Bewegung

Finde dich selbst durch die Kraft der Natur Kennst du dieses Gefühl von innerer Zerrissenheit, im eigenen Körper nicht mehr wohl fühlen, sich wie im Hamsterrad […]
4. Mai 2022

Raus aus dem Gedankenkarussell…

Rein in die Lösung… „Der Kummer, der nicht spricht, nagt am Herzen, bis es bricht.“ (William Shakespeare) Wer kennt das nicht, dieses unentwegte Grübeln über Dinge, […]
10. April 2022

Waldbaden – Humbug oder Heilmittel

Shinrin yoku: In Japan längst anerkannte Medizin Waldbaden – bei manchen Leuten ruft dieser Begriff ein ungläubiges, zweifelndes Stirnrunzeln hervor, anderen ist die heilende Wirkung von […]
2. Dezember 2020

Individuelles Coaching für Manager, Führungskräfte und Unternehmer

    Wandern, zur Ruhe kommen, aus der Distanz schauen – so werden die Gedanken frei „Egal wie weit der Weg ist, er beginnt mit dem ersten Schritt“ […]
30. August 2020

Lass deine Sorgen los

Das Buch für mehr Motivation, Glück und Lebensfreude …viel Freude beim Inspirieren lassen mit diesem Gedanken aus dem Buch „Glücklich sein verleiht Flügel“ „Halte dir jeden […]
29. Mai 2018

Der 158. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online

Offline zu sich finden Was machst du in Momenten, in denen du nicht mehr weißt, wo du stehst, was gerade richtig für dich ist und wie […]