1. November 2022

Mit einem gezielten Detox-Programm deine Resilienz steigern

Glücklicher durch Widerstandskraft Fühlst du dich machmal überfordert? Oder der aktuellen Situation nicht gewachsen? Oder im Dauerstress, den Kollegen, der Familie, dem gesamten Umfeld wie ausgeliefert? […]
28. September 2022

Aus dem Brief einer älteren Dame

Einfach mehr leben…genießen…verrückt sein… Könnte ich mein Leben nochmals leben, dann würde ich das nächste Mal riskieren, mehr Fehler zu machen. Ich würde mich entspannen, lockerer […]
26. September 2022

Weisheit des Alters

Annehmen was ist Ein 92-jähriger Mann beschloss nach dem Tod seiner Frau, ins Altersheim zu gehen. Die Wohnung schien ihm zu groß, und er wollte für […]
24. September 2022

Inspirierende Worte von Jane Goodall

Wenn ich meine Leben nochmals anders leben könnte Ich wäre im Bett geblieben, als ich krank war, anstatt zu glauben, dass die Welt ohne mich zusammenbrechen […]
18. September 2022

Stress und Sorgen beiseite schieben

Geschichten weisen uns den Weg Eine Psychologin schritt während eines Stress-Management Seminars durch den Zuschauerraum. Als sie ein Wasserglas hoch hielt, erwarteten die Zuhörer die typische […]
30. Juni 2022

Wie schwer ist dein Rucksack

Die Last des Körpers tragen die Füße. Aber die Last der Seele trägt das Herz. Quelle unbekannt Leben im Jetzt und in der Gegenwart  Gestern ist vorbei * Morgen […]
17. Juni 2022

Das Paradoxum unserer Zeit…

Willkommen beim Gesetz der Polarität: Immer mehr führt zu weniger Wir haben hohe Gebäude, aber eine niedrige Toleranz, breite Autobahnen, aber enge Ansichten. Wir verbrauchen mehr, […]
26. Mai 2022

So geht’s: Ein langes, gesundes und vitales Leben

Mehr Vitalität und Lebensfreude in jedem Alter Es gibt nach unserem derzeitigen Wissenstand sieben „Todsünden“, die ein langes, gesundes und vitales Leben mit Sicherheit verhindern und […]