11. November 2022

Leicht durch die Fastenkrise

So kommst du gut durch deinen Entgiftungsprozess Fasten – und überhaupt jedes Detox-Programm – hat für die allermeisten Menschen eine sehr wohltuende, positive Wirkung. Dennoch kann […]
4. November 2022

Mit Detox fit in den Winter

So wird dein Körper immunstark und vital  Besonders JETZT ist es sehr wichtig, dass du dein Immunsystem in Ordnung bringst und besonders intensiv stärkst. Einflussfaktoren wie […]
2. November 2022

Detox: Entgiftung und Reinigung fängt innen an

Klarheit und Sauberkeit für Körper, Geist und Seele Wie selbstverständlich putzen wir regelmäßig unser Auto, unsere Wohnung, den Balkon, das Geschirr und unsere Möbel. Auch die äußere […]
26. August 2022

Auf der richtigen Seite schlafen

Gibt es eine „gute“ Seite beim Schlafen? Ganz gleich, auf welche Tradition der östlichen Medizin du schaust, alle haben eines gemeinsam: Der Schlaf auf der linken […]
14. August 2022

Mit Fasten länger und gesünder leben?

Warum Verzicht auf Nahrung so gesund für uns ist Ob Heilfasten, Intervallfasten oder religiöses Fasten – in allen Kulturen spielt der Verzicht der Nahrung bzw. die […]
31. Juli 2022

Kann Fasten wirklich gesund sein?

Fasten ist kein Hungern Essen und Trinken ist einerseits für wichtig, um alle elementaren Nährstoffe für den Körper zu erhalten, andererseits kann es auch für den […]
28. Juli 2022

So haben Zivilisationskrankheiten keine Chance

Fasten als ganzheitliches Konzept Ganz einfach: Wenn wir unserem Körper nicht regelmäßige Auszeiten von diesem ungesunden Übermaß geben, werden wir früher oder später mit typischen Zivilisationskrankheiten […]
27. Juli 2022

Bikini-Figur gesund erreichen

Gewusst wie – So leicht purzeln die Pfunde Der Sommer hält mit aller Macht Einzug und noch sind nicht alle Kilos aus dem vorangegangenen Winter wieder […]