26. Mai 2023

So erreichst du leichter deine Sommerfigur

8 Tipps für cleveres Abnehmen Der Sommer kommt näher und noch sind nicht alle Kilos aus dem vorangegangenen Winter (oder einigen vergangenen Wintern?) verschwunden?  Du willst […]
18. Mai 2023

Bikini-Figur gesund erreichen

Gewusst wie – So leicht purzeln die Pfunde Der Sommer hält mit aller Macht Einzug und noch sind nicht alle Kilos aus dem vorangegangenen Winter wieder […]
17. Mai 2023

Gesunder Stoffwechsel – gesunder Mensch

Warum ein gestörter Stoffwechsel dir deine Energie raubt Die Grundlage für eine gesundes, vitales Leben ist ein gut funktionierender Stoffwechsel. Damit sind alle biochemischen Vorgänge gemeint, […]
10. Mai 2023

Die Aufgabe eines Arztes im alten China

Eigenverantwortung ist die Basis von allem Im alten China hatte der Hausarzt in erster Linie dafür zu sorgen, dass die Menschen gesund bleiben – also gar […]
10. Mai 2023

Detox in der Arbeitswelt

Möglichkeiten für den Arbeitgeber für ein fittes Team Balance und Effizienzsteigerung der Arbeitsleistung ist für Arbeitnehmer und Arbeitgeber gleichermaßen zu einem Kernthema geworden. Höher, schneller, weiter […]
9. Mai 2023

Mit Fasten länger und gesünder leben?

Warum Verzicht auf Nahrung so gesund für uns ist Ob Heilfasten, Intervallfasten oder religiöses Fasten – in allen Kulturen spielt der Verzicht der Nahrung bzw. die […]
8. Mai 2023

So haben Zivilisationskrankheiten keine Chance

Fasten als ganzheitliches Konzept Ganz einfach: Wenn wir unserem Körper nicht regelmäßige Auszeiten von diesem ungesunden Übermaß geben, werden wir früher oder später mit typischen Zivilisationskrankheiten […]
7. Mai 2023

Stille Entzündungen erkennen und etwas dagegen tun

Der eigene Körper im Kampf und in Dysbalance Den meisten Menschen steht eine hervorragende Gesundheitsversorgung zur Verfügung. Wir wissen sehr viel darüber, wie wir unseren Körper […]