28. Oktober 2021

Der 219. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online

Müde und erschöpft Warum gerade jetzt viele scheinbar grundlos müde sind Seit fast zwei Jahren hat sich das Leben für die meisten massiv verändert – Themen […]
26. Oktober 2021

Was siehst du, wenn du in den Zauberspiegel schaust

Das Wertvollste im Leben ist die Entfaltung der Persönlichkeit und ihrer schöpferischen Kräfte!   (Albert Einstein) Eine alte Sage erzählt von einem Zauberspiegel, der die Bilder der Menschen […]
31. August 2021

Der 218. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online

Licht in den Schatten bringen Dein Unbewusstes an die Oberfläche bringen C.G. Jung prägte in seiner tiefenpsychologischen Arbeit die Begriffe von „Licht und Schatten. Einfach gesagt […]
6. August 2021

Der 217. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online

Bierbauch oder Bauchfett durch Stress? Das für den Körper gefährliche Fett Ganz gleich, ob du einen sogenannten Bierbauch hast oder das Fett sich aus anderen Gründen […]
5. August 2021

Der 216. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online

Stress reduzieren mit der 4-7-11-Atmung Eine einfache Übung zum Blutdruck senken und Stress reduzieren Ständig unter Strom? Kennst du das, dieses Gefühl von permanentem Stress und […]
12. Mai 2021

Wer ist „man“

Das Buch für mehr Motivation, Glück und Lebensfreude …viel Freude beim Inspirieren lassen mit diesem Gedanken aus dem Buch „Glücklich sein verleiht Flügel„ „Die Sprache gehört […]
5. Mai 2021

Der 215. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online

Resilienz ist trainierbar Mit einfachen Übungen widerstandsfähiger werden Fühlst du dich gestresst und fährst scheinbar grundlos aus der Haut? Oder bist du dauerhaft müde und antriebslos? […]
22. April 2021

Der 214. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online

Konflikte erfolgreich lösen Konflikte zu vermeiden bedeutet nicht Harmonie! Viele Menschen unterdrücken ihre Gefühle, warten, bis das Fass überläuft oder die Situation eskaliert. Je früher du einen unguten […]