3. Januar 2026
Mit Lebensfreude in die Life-Balance finden Sich zu ärgern, wütend zu sein oder in Rage zu geraten ist eine Gewohnheit. Deshalb wirst du es nicht verhindern […]
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9. Dezember 2025
Wenn Sie die Fähigkeit in sich entdeckt haben, Ihre Gedanken und Gefühle wahrzunehmen, ohne mit ihnen identifiziert zu sein, haben Sie das Wertvollste erworben, das Sie […]
1. Oktober 2025
MINI-ZEN FÜR JEDEN TAG Eine wunderbare Übung von Safi Nidiaye • Nimm dir hierfür täglich 3 Minuten Zeit. • Spüre deinen Atem. – Spüre deinen Körper. […]
10. September 2025
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9. September 2025
Gesund und vital alt werden Es gibt viele Dinge, die du tun kannst, um gesund alt zu werden und deine Resilienz sowie Langlebigkeit zu fördern. Viele […]
5. August 2025
Die Macht der Selbstheilungskräfte „Jede Krankheit ist heilbar, nicht aber jeder Kranke“ (Emil Coué) Interessante Berichte von Dr. Rolf Merkle und Dr. Doris Wolf (Diplompsychologen), die ich […]
10. Juli 2025
Kraft der Gedanken durch Schulung des Geistes Der eigentliche Sinn unseres Lebens besteht im Streben nach Glück. An welche Religion ein Mensch auch glaubt, er sucht nach […]
19. April 2025
Im Hier und Jetzt leben Achtsamkeit: Momente innerer Ruhe. Auftanken. Aus dem Herzen heraus leben. Ein Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen […]