28. Januar 2025

Giftzwerge: Menschen, die uns schaden

Giftzwerge, Narzissten, Psychopathen, toxische Seelenzerstörer Giftige Beziehungen erkennen und lösen „Er bricht mir das Herz“, „Mein Chef verursacht mir Magengeschwüre“, „Sie macht mich verrückt“ oder „Diese […]
15. Januar 2025

Vertiefe deine Yoga-Praxis durch Fasten

Fasten & Yoga: Eine Symbiose von Körper, Geist und Seele Hast du das Gefühl, dass du in deiner Yoga-Praxis stagnierst? Spürst du, dass dein Körper bereit […]
4. Januar 2025

Wie 10 Sekunden richtig atmen dein Leben verändern kann

Verbunden Atmen: Mehr Balance, Lebendigkeit, Lebensfreude, Mut, Zuversicht und Zufriedenheit? Oder gar mehr Gesundheit? Hast du Lust es zu tun? Schenke dir selbst oder deinen Lieben […]
10. Dezember 2024

Bedingungslose Selbstliebe: 10 Tipps

Willst du den Körper heilen, musst du zuerst die Seele heilen.  Dieses Zitat von Platon ist wohl wahr… leider wissen wir das viel zu wenig. Dr. […]
25. Oktober 2024

Leicht durch die Fastenkrise

Fastenkrise adé So kommst du gut durch deinen Entgiftungsprozess Fasten – und überhaupt jedes Detox-Programm – hat für die allermeisten Menschen eine sehr wohltuende, positive Wirkung. […]