2. Februar 2023

Omega 3: Gut für dein Gehirn und dein Denkvermögen

Omega-3-Fettsäuren halten dein Gehirn fit und verbessern die Denkleistung  Fette Meeresfische, Algen, Nüsse und Samen sind gut fürs Herz-Kreislaufsystem, fürs Immunsystem, für die Augen, für die […]
22. November 2022

Warum Omega-3-Fettsäuren wichtig für dich sind

Omega-3-Fettsäuren sind ein elementarer Baustein für unsere Gesundheit Omega-3 gehören zu den sogenannten mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Drei davon sind für den menschlichen Körper besonders wichtig: Zum […]
7. Oktober 2022

Das Herz – Unser zweites Gehirn

Ein superinteressanter Artikel, den ich im Dezember2010-Newsletter auf www.sein.de gefunden habe! Das Herz – unser zweites Gehirn Man sieht nur mit dem Herzen gut, sagte der […]
21. Juli 2022

Die Aufgabe eines Arztes im alten China

Eigenverantwortung ist die Basis von allem Im alten China hatte der Hausarzt in erster Linie dafür zu sorgen, dass die Menschen gesund bleiben – also gar […]
4. Dezember 2021

Aromatherapie mit einem EEG betrachtet

Ein Arzt nimmt ätherische Öle unter die Lupe Ätherische Öle wirken auf Körper, Geist und Seele. Schon nach wenigen Sekunden nimmt unser Gehirn den Duft wahr […]
2. September 2021

Aktiviere dein Gehirn

https://www.youtube.com/watch?v=YO8PlpjwV6Q&t=4s Leichter konzentrieren und denken 7 Tipps, die deine Konzentration fördern und dich leichter denken lassen. Kennst du das Gefühl, wenn scheinbar „gar nichts mehr geht“ […]
15. Januar 2021

Dinge einfach mal anders tun

Das Buch für mehr Motivation, Glück und Lebensfreude …viel Freude beim Inspirieren lassen mit diesem Gedanken aus dem Buch „Glücklich sein verleiht Flügel“ „Gewohnheiten machen alt. […]
25. Juni 2020

Wie du Sonne, Stimmung und Ausstrahlung essen kannst

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Gesund und vital in jeder Lebenslage Erfahre in diesem […]