25. Mai 2023

Wege aus der Co-Abhängkeit

The WORK, Ho’oponopono und Schattenarbeit aus der Praxis Eine bittere Erfahrung… Gestern fragt mich eine Klientin: Mein Mann trinkt jeden Tag 1 Liter Wein, ein Weißbier […]
24. Mai 2023

Weniger Stress mit dem 4-7-11-Atmen

Eine einfache Übung zum Blutdruck senken und Stress reduzieren „Friede beginnt damit, daß jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert„ […]
11. Mai 2023

Warum eigentlich …. meditieren?

Meditation als Schlüssel der Freiheit „Meditation ist die Bereitschaft, den Willen still werden zu lassen und das Licht zu sehen, das sich erst bei still gewordenem Willen […]
10. März 2023

Den inneren Heiler aktivieren

Die Macht der Selbstheilungskräfte „Jede Krankheit ist heilbar, nicht aber jeder Kranke“ (Emil Coué) Interessante Berichte von Dr. Rolf Merkle und Dr. Doris Wolf (Diplompsychologen), die ich […]
3. November 2022

„Bleib bei dir!“

Eine sehr gute Übung aus „The Work“ von Byron Katie Probiert’s einfach mal aus – es verändert sofort jede Situation:   Wenn uns andere Vorwürfe machen, Erwartungen […]
28. Oktober 2022

Aqua-e-motion: So kann Selbstheilung entstehen

Bilder aus der Kindheit   Ein Erfahrungsbericht mit einer Klientin Eine Klientin erzählte mir während eines Beratungstermins, dass sie sehr unschöne Erinnerungen an ihre Kindheit hat. […]
3. September 2022

Psychosomatik – Lernerfahrungen machen

Vom Weg abgekommen „Geh Du vor“, sagte die Seele zum Körper, „auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich.“ – „Ich werde krank werden, dann […]
1. September 2022

An Wunder glauben

Anitas wundervolle Erfahrungen mit dem Nahtod Ich hatte Krebs (Hodgin’s Lymphoma) und an jenem schrecklichen Morgen konnte ich mich nicht mehr bewegen. Mein Ehemann fuhr mich […]