20. Februar 2024

Menschen, die uns schaden und die wir meiden sollten

Giftige Beziehungen erkennen und lösen “Er bricht mir das Herz”, “Mein Chef verursacht mir Magengeschwüre”, “Sie macht mich verrückt” oder “Diese Beziehung bringt mich um” – […]
25. Juli 2023

Wie kannst du Resilienz trainieren?

Glücklicher mit mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit Kennst du das? Dieses Gefühl von Dauerstress und überfordert sein. Oder ganz oft müde, gereizt und antriebslos? Oder wie im […]
24. Juli 2023

Müde und erschöpft? Und du weißt nicht warum?

Warum gerade jetzt viele scheinbar grundlos müde sind Seit über drei Jahren hat sich das Leben für die meisten massiv verändert – Themen rund um die […]
21. Mai 2022

So wie ich bin…

Ich träume davon, dass jemand mich annähme, einfach so wie ich bin, mit meinen ungereimten Wünschen, unfertigem Charakter und alten Ängsten. Ich träume davon, dass jemand mich gelten lässt, ohne mich […]