16. März 2025
Was würdest du am Ende deines Lebens bereuen? Man kann das Leben nur rückwärts verstehen, aber man muss es vorwärts leben. (Sören Kierkegaard) Was ist wirklich […]
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25. Februar 2025
Das Herz – unser zweites Gehirn Man sieht nur mit dem Herzen gut, sagte der kleine Prinz. Und das stimmt. Jetzt wissen wir sogar: Man denkt […]
15. Dezember 2024
Freiheit genießen und bei sich ankommen Kennst du das Gefühl, sich selbst zu verlieren? Dass du all deine Wünsche, Bedürfnisse aus den Augen verlierst, weil du […]
19. November 2024
MINI-ZEN FÜR JEDEN TAG Eine wunderbare Übung von Safi Nidiaye • Nimm dir hierfür täglich 3 Minuten Zeit. • Spüre deinen Atem. – Spüre deinen Körper. […]
29. August 2024
Die perfekte Strategie, dem Alltagsstress zu begegnen Gerade dann, wenn wir eigentlich keine Zeit haben, uns etwas Ruhe zu gönnen, benötigen wir sie am allermeisten. Achtsamkeitsübungen […]
3. Juli 2024
Das Buch für mehr Motivation, Glück und Lebensfreude …viel Freude beim Inspirieren lassen mit diesem Gedanken aus dem Buch „Glücklich sein verleiht Flügel„ Heute lade […]
5. März 2020
https://www.youtube.com/watch?v=Q2TTU-ebkGs&t=1s Wie du deine Sinne öffnest und deine Lebensfreude spürst Viel Freude beim Inspirieren lassen 5 Tipps, die dich in stärkeres Fühlen von Liebe zu dir […]