31. Oktober 2022

Der Zeit hinterherlaufen…

…oder lieber im Hier und Jetzt leben   Momente innerer Ruhe. Auftanken. Aus dem Herzen heraus leben. Ein Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner […]
2. Oktober 2022

Momente innerer Ruhe. Auftanken. Aus dem Herzen heraus leben.

Genuss pur bei der Achtsamkeits-Sinnes-Wanderung Die Natur als Kraftquelle Im Kontakt mit der Natur in ihrer Ursprünglichkeit spüren wir unsere tief in uns verborgene Kraft, finden unseren Rhythmus und kommen […]
30. April 2022

Den Moment genießen – berührende Augenblicke sammeln

Auf die Wahrnehmung kommt es an – Glückliches Leben ist für jeden machbar „Nur wer von Augenblick zu Augenblick lebt, kann ein ganzes Leben lang glücklich […]
27. April 2022

Was uns glücklich macht

Genießen in allen Lebensbereichen Lasse dich berühren, lasse dich verzaubern. Ohne Zauber und Berührung hast du als Toter gelebt! (Safi Nidiaye) Was ist wirklich wichtig im […]
3. März 2022

Genießt das Leben…

…mit diesen hilfreichen Tipps geht’s einfacher und leichter… Genießt das Leben, erkennt die kleinen und großen Freuden, die es euch bietet. Seid zufrieden mit dem was […]
13. Februar 2022

5 Dinge, die Sterbende bedauern

Interessante Erkenntnisse – ein Grund, über sein eigenes Leben zu reflektieren Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, ein Leben zu leben, in dem ich mir […]
31. Dezember 2021

Mein Vorsatz für 2022: Jeden Augenblick als etwas ganz Besonderes genießen…

Die Geschichte, die mich dazu inspiriert… Mein bester Freund öffnete die Kommodenschublade seiner Ehefrau und holte ein in Seidenpapier verpacktes Päckchen heraus. Es ist nicht irgendein […]
10. August 2019

Die leichteste Verjüngungskur

https://www.youtube.com/watch?v=q_lildvPnmU&t=3s Detox-Fasten-Wandern in den bayerischen Alpen   Bewusstes Fasten hat zahlreiche nachgewiesene Wirkungen: Im Körper werden die gesunden Zellen gestärkt und die kranken, degenerierten Zellen geschwächt. […]