30. Dezember 2023

Mein Vorsatz für 2024: Jeden Augenblick als etwas ganz Besonderes genießen…

Die Geschichte, die mich dazu inspiriert… Mein bester Freund öffnete die Kommodenschublade seiner Ehefrau und holte ein in Seidenpapier verpacktes Päckchen heraus. Es ist nicht irgendein […]
1. April 2023

Den Moment genießen – berührende Augenblicke sammeln

Auf die Wahrnehmung kommt es an – Glückliches Leben ist für jeden machbar “Nur wer von Augenblick zu Augenblick lebt, kann ein ganzes Leben lang glücklich […]
2. Oktober 2022

Momente innerer Ruhe. Auftanken. Aus dem Herzen heraus leben.

Genuss pur bei der Achtsamkeits-Sinnes-Wanderung Die Natur als Kraftquelle Im Kontakt mit der Natur in ihrer Ursprünglichkeit spüren wir unsere tief in uns verborgene Kraft, finden unseren Rhythmus und kommen […]
10. August 2019

Die leichteste Verjüngungskur

https://www.youtube.com/watch?v=q_lildvPnmU&t=3s Detox-Fasten-Wandern in den bayerischen Alpen   Bewusstes Fasten hat zahlreiche nachgewiesene Wirkungen: Im Körper werden die gesunden Zellen gestärkt und die kranken, degenerierten Zellen geschwächt. […]