6. Juli 2023Veröffentlicht von Heike Holz am 6. Juli 2023Kategorien RezepteSmoothiesGreenfresh SmoothieRezept: Greenfresh Smoothie Rezept für 500 ml Zutaten 3 Mangoldblätter 3 Stängel Koriander oder Petersilie 1/2 Apfel 1 Kiwi 1/2 Zitrone (Saft) 150-200ml Wasser 1 EL […]
14. April 2023Veröffentlicht von Heike Holz am 14. April 2023Kategorien RezepteSmoothiesTropical Dream SmoothieRezept: Tropical Dream Smoothie Rezept für 500 ml Zutaten 1/2 Gurke 1/2 Limette (Saft) 1 Avocado 100g Rucola 1/4 Ananas 100 ml Kokosmilch 100 ml Wasser […]
16. März 2023Veröffentlicht von Heike Holz am 16. März 2023Kategorien Ernährung & DetoxRezepteSmoothiesDetox-fit SmoothieRezept: Detox-fit Smoothie Rezept für 500 ml Zutaten 2 Handvoll Wildkräuter (z.B. Brennnessel, Giersch, Vogelmiere, Löwenzahn) 1 Banane (ohne Schale) 2 Birnen (mit Schale) 1/2 Avocado […]