21. Juni 2021

Selbstvertrauen * fester Wille * Kraft

Mit Ziziphus 9 Konzentration fördern, den Geist nähren und das Bewusstsein schärfen Eine Rezeptur aus der Qing-Dynastie, die heute oft auch als „Studentenrezeptur“ bezeichnet wird. Wenn der […]
28. Mai 2021

Die sieben Weltwunder – eine Geschichte zum Nachdenken

Die Lehrerin gab der Klasse eine Aufgabe. Jeder sollte seine persönlichen Sieben Weltwunder auf einem Blatt notieren. Es kam zu folgender Rangliste: 1. Taj Mahal 2. […]
5. Dezember 2020

Freiheit gemeinsam genießen….

… und bei sich ankommen… Kennst du das Gefühl, sich selbst zu verlieren? Dass du all deine Wünsche, Bedürfnisse aus den Augen verlierst, weil du nicht […]
15. Oktober 2020

Vom Fühlen zum Handeln

Negative Gefühle in konstruktive, positive Energie umwandeln Mit der KNIPS DEIN LICHT AN-Methode sich entwickeln Jedes Gefühl ist ein Signal unseren Körpers – Nutze deine Gefühle, um ins […]
5. September 2020

Der Weg, der dich zu dir führt….

Mit einem Coach an der Seite geht vieles leichter… Nutze die KNIPS DEIN LICHT AN-Methode Gedanken von Hermann Hesse: „Nichts auf der Welt ist dem Menschen mehr […]
16. Juli 2020

Das Herz – Unser zweites Gehirn

Ein superinteressanter Artikel, den ich im Dezember2010-Newsletter auf www.sein.de gefunden habe! Das Herz – unser zweites Gehirn Man sieht nur mit dem Herzen gut, sagte der […]
2. Mai 2020

Momente innerer Ruhe. Auftanken. Aus dem Herzen heraus leben.

Genuss pur bei der Achtsamkeits-Sinnes-Wanderung   Die Natur als Kraftquelle Im Kontakt mit der Natur in ihrer Ursprünglichkeit spüren wir unsere tief in uns verborgene Kraft, finden unseren Rhythmus und […]
23. April 2020

Negative Gefühle erfolgreich transformieren

https://www.youtube.com/watch?v=IcKj1pSPgQQ&t=101s Vom Denken zum Fühlen Gefühle wollen gefühlt werden – nicht bedacht und analysiert. Natürlich auch nicht verdrängt oder überspielt. Erfahre, wie du deine Gefühle einfach […]