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13. Oktober 2021
Wenn ich meine Leben nochmals anders leben könnte Ich wäre im Bett geblieben, als ich krank war, anstatt zu glauben, dass die Welt ohne mich […]
12. Oktober 2021
Geschichten weisen uns den Weg Eine Psychologin schritt während eines Stress-Management Seminars durch den Zuschauerraum. Als sie ein Wasserglas hoch hielt, erwarteten die Zuhörer die typische […]
7. Oktober 2021
„Keiner kann einen Körper frisch und schön erhalten, wenn er sich von ausgelaugten Gedanken nährt.“ Folgende kleine Geschichte unterstützt so wunderbar die wahren Worte von Prentice Mulford: Eine […]
6. August 2021
Bierbauch oder Bauchfett durch Stress? Das für den Körper gefährliche Fett Ganz gleich, ob du einen sogenannten Bierbauch hast oder das Fett sich aus anderen Gründen […]
5. August 2021
Stress reduzieren mit der 4-7-11-Atmung Eine einfache Übung zum Blutdruck senken und Stress reduzieren Ständig unter Strom? Kennst du das, dieses Gefühl von permanentem Stress und […]
2. August 2021
Mit der TCM-Rezeptur Uncaria 11 Stress reduzieren und Verspannungen lösen Beruhigt Leber-Yang, klärt Wind und Hitze, aktiviert Blut und nährt Leber und Nieren. Eine relativ junge […]
14. Mai 2021
Mit einfachen Übungen widerstandsfähiger sein Erfahre, welche Persönlichkeitsfaktoren für eine gute Resilienz wichtig sind und wie du mit einfachen Übungen deine Widerstandsfähigkeit steigern kannst. Mit […]
13. Mai 2021
Mehr Widerstandskraft mit Detox Mit einem gezielten Detox-Fasten-Programm steigerst du deine persönliche Resilienz. Detox wirkt wie ein Jungbrunnen, bei dem du deine Power und Lebenskraft zurückgewinnst. […]