30. September 2021

Weg zur Selbstfindung und Selbsterkenntnis

Den persönlichen Lebenssinn finden „Das Sein selber ist das Wunderbare, nicht das „Dies“-oder-„Das“-Sein.“ (Safi Nidiaye) Wer bist du? Es war einmal eine Frau, die schwer erkrankt […]
26. Oktober 2020

Raus aus der Stressfalle

https://www.youtube.com/watch?v=dG8MSOh89pA&t=113s 5 Tipps zum Ausstieg aus dem Hamsterrad Erfahre, wie du mit Eigenverantwortung aus stressigen Situationen rauskommst, wie du mehr zu dir und deinen Bedürfnissen stehst […]
9. Juni 2020

Begegnung von Herz zu Herz

Das Herz ist unser zweites Gehirn Die Worte eines Menschen senden oft andere Botschaften als das, was sie eigentlich meinen, denken und fühlen. Wir spüren das […]
22. April 2020

Ausstrahlung steigern mit einer (selbst-)bewussten, duftenden Körperhaltung

https://www.youtube.com/watch?v=mTkaL_8HaB0&t=137s So wirst du zu einer selbstsicheren, innerlich starken Persönlichkeit Hier erfährst du, wie du mit zwei kleinen Körpersprache-Übungen in deine wahre Größe kommst, wie du […]
3. April 2020

Raus aus dem Stress

https://www.youtube.com/watch?v=nNnMAalonwU&t=10s Rein in die Entspannung Michaela Engels und ich erzählen dir, wie du in deinem Alltag ganz schnell und einfach Druck loslassen, Ballast abwerfen und entspannen […]