17. September 2026

Gefühle wahrnehmen anstatt identifizieren

Wenn Sie die Fähigkeit in sich entdeckt haben, Ihre Gedanken und Gefühle wahrzunehmen, ohne mit ihnen identifiziert zu sein, haben Sie das Wertvollste erworben, das Sie […]
5. September 2026

Kritik mit Achtung und Respekt

Mit Wertschätzung konstruktive Kritikgespräche führen Beurteilungsgespräche oder im allgemeinen Kritik zu äußern, ist oft mit Hemmungen und Ängsten verbunden. Sowohl der Kritisierende als auch der Kritisierte fühlen […]
23. Juli 2026

Übergewicht: 7 Gründe, warum die Pfunde nicht purzeln

Übergewicht: Ursachen und Lösungen Wenn Abnehmen einfach nicht funktioniert  Kennst du das? Ganz gleich, was du isst oder nicht isst – du nimmst einfach nicht ab. […]
21. Juli 2026

Wassereinlagerungen im Körper loswerden

Es gibt verschiedene Gründe für eine pflanzlich-vollwertige Ernährung und Lebensweise. Vielleicht ist es dir wichtig, deinem Körper etwas Gutes zu tun, Krankheiten vorzubeugen und insgesamt fitter und vitaler zu werden.
18. Juli 2026

Spiegelneuronen: So wirkt das Resonanzgesetz

Hermann Hesse wusste bereits von Spiegelneuronen Sehr wahre Gedanken: „Wenn wir einen Menschen hassen, so hassen wir in seinem Bilde etwas, was in uns selber sitzt. Was nicht in uns […]
9. Juli 2026

Das Geheimnis der Zufriedenheit – 3 Tipps

Tiefe, innere Zufriedenheit – Leben im Hier und Jetzt Erfahrt hier den Unterschied, nur von einer Überzeugung zu reden oder diese auch authentisch zu leben Es […]
8. Juli 2026

Den Moment genießen – berührende Augenblicke sammeln

Auf die Wahrnehmung kommt es an – Glückliches Leben ist für jeden machbar „Nur wer von Augenblick zu Augenblick lebt, kann ein ganzes Leben lang glücklich […]