17. Mai 2022

Öffne dein Herz

….anstatt Recht haben zu wollen… Bevor Du urteilen willst über mich oder mein Leben, ziehe meine Schuhe an und laufe meinen Weg, durchlaufe die Straßen, Berge und Täler, fühle […]
4. Mai 2022

Raus aus dem Gedankenkarussell…

Rein in die Lösung… „Der Kummer, der nicht spricht, nagt am Herzen, bis es bricht.“ (William Shakespeare) Wer kennt das nicht, dieses unentwegte Grübeln über Dinge, […]
3. Mai 2022

Das Geheimnis der Zufriedenheit

Leben im Hier und Jetzt Erfahrt hier den Unterschied, nur von einer Überzeugung zu reden oder diese auch authentisch zu leben Es kamen einmal ein paar […]
1. Mai 2022

Leben im Hier, Jetzt und Heute

Den Moment genießen „Nur wer von Augenblick zu Augenblick lebt, kann ein ganzes Leben lang glücklich sein.“ (Margaret Bonnapo) Die positiven Dinge beachten Es war einmal […]
30. April 2022

Den Moment genießen – berührende Augenblicke sammeln

Auf die Wahrnehmung kommt es an – Glückliches Leben ist für jeden machbar „Nur wer von Augenblick zu Augenblick lebt, kann ein ganzes Leben lang glücklich […]
26. April 2022

Eine Lektion für uns alle

Eine Geschichte, die unter die Haut geht Die Blamage – doch für wen? Ein Sohn nimmt seinen in die Jahre gekommenen Vater mit in ein Restaurant, um […]
12. April 2022

Später könnte es zu spät sein…

Wann machst du endlich das, was du dir wirklich wünschst? Auszug aus dem Buch „Glücklich sein verleiht Flügel – So geht es besser mit dir und […]
2. April 2022

Resilienz steigern mit richtigem Essen

So stärkst du deine Widerstandskraft mit stimmungsaufhellender Nahrung Deine Ernährung und dein gesamtes Wohlbefinden hängen sehr eng miteinander zusammen. Je lebendiger, natürlicher und frischer dein Essen […]