Nimm jeden Augenblick bewusst wahr Sich mit der KNIPS DEIN LICHT AN-Methode entwickeln Jedes Gefühl ist ein Signal unseren Körpers – Nutze deine Gefühle, um ins […]
…was erscheint dir wichtig… und was nährt deine Seele… Die Geschichte vom Indianer und der Grille Ein Indianer, der in einem Reservat weit von der nächsten Stadt […]
Momente innerer Ruhe. Auftanken. Aus dem Herzen heraus leben. Das Wandern und Gehen in Achtsamkeit erfreut sich wieder großer Beliebtheit. Es tut einfach gut, sich mit offenen […]
Finde dich selbst durch die Kraft der Natur Kennst du dieses Gefühl von innerer Zerrissenheit, im eigenen Körper nicht mehr wohl fühlen, sich wie im Hamsterrad […]
Das Leben mit Achtsamkeit bereichern „Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.“ (Thich Nhat […]
Finde dich selbst durch die Kraft der Natur Kennst du dieses Gefühl von innerer Zerrissenheit, im eigenen Körper nicht mehr wohl fühlen, sich wie im Hamsterrad […]
„Die wahre Lebensweisheit besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.“ (Pearl S. Buck) Gestern Abend: Nach einem großen Regen kam dieser wunderbare Regenbogen… Die Natur […]