12. Februar 2021

Wirtschaft mit Herz, Sinn und Verstand

Ein Plädoyer für mehr Menschlichkeit in der Arbeitswelt Landauf, landab wird das hohe Lied vom permanenten Wachstum gesungen. Allen voran die Politiker, und jeder bleibt die […]
10. Februar 2021

Die Lebensregel von Baltimore

Desiderata: Lebensweisheit für ein glückliches Leben Eine wunderbare, auch für die heutige Zeit sehr wichtige Aufzeichnung… Was wäre, wenn wir Schritt für Schritt immer mehr dieser […]
27. Januar 2021

Begegnung auf Augenhöhe…

Gegenseitige Wertschätzung und Achtsamkeit ist das Fundament einer jeden Beziehung Man muss nicht unbedingt das Licht des anderen ausblasen, um das eigene Licht leuchten zu lassen. (Phil Bosmans) […]
15. November 2020

Leben im Jetzt!

Nimm jeden Augenblick bewusst wahr Sich mit der KNIPS DEIN LICHT AN-Methode entwickeln Jedes Gefühl ist ein Signal unseren Körpers – Nutze deine Gefühle, um ins […]
10. November 2020

Wo ist deine Aufmerksamkeit…

…was erscheint dir wichtig… und was nährt deine Seele… Die Geschichte vom Indianer und der Grille Ein Indianer, der in einem Reservat weit von der nächsten Stadt […]
28. Oktober 2020

AchtsamkeitsSinnesWanderung

Momente innerer Ruhe. Auftanken. Aus dem Herzen heraus leben. Das Wandern und Gehen in Achtsamkeit erfreut sich wieder großer Beliebtheit. Es tut einfach gut, sich mit offenen […]
17. Oktober 2020

Balance im Leben durch Bewegung

Finde dich selbst durch die Kraft der Natur Kennst du dieses Gefühl von innerer Zerrissenheit, im eigenen Körper nicht mehr wohl fühlen, sich wie im Hamsterrad […]
10. Oktober 2020

Das Wunder der Achtsamkeit

Das Leben mit Achtsamkeit bereichern „Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.“  (Thich Nhat […]