20. November 2024
Atem, Atmen und Atmung Eine einfache Übung zum Blutdruck senken und Stress reduzieren „Friede beginnt damit, daß jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper […]
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13. September 2024
Tiefe, innere Zufriedenheit – Leben im Hier und Jetzt Erfahrt hier den Unterschied, nur von einer Überzeugung zu reden oder diese auch authentisch zu leben Es […]
29. August 2024
Die perfekte Strategie, dem Alltagsstress zu begegnen Gerade dann, wenn wir eigentlich keine Zeit haben, uns etwas Ruhe zu gönnen, benötigen wir sie am allermeisten. Achtsamkeitsübungen […]
15. August 2024
Ein Gastartikel von Johannes Brenner – Experte für Leuchtturmpositionierungen Würde – Der vielfach vergessene Erfolgsfaktor in Unternehmen? Ist der Erfolgsfaktor „Würde“ in Vergessenheit geraden? Das […]
8. August 2024
Profiwissen Kommunikation: Meisterhaftes Zuhören Ein wichtiger Bestandteil einer gelungenen Kommunikation ist die Fähigkeit, unserem Gegenüber aufmerksam und achtsam mit Einfühlungsvermögen zuzuhören. Der in sich ruhende Zuhörer […]
2. August 2024
Hier findest du die Inhalte der Podcastfolgen „Charisma & Persönlichkeit“ von und mit Heike Holz seit dem Jahr 2020 – 2024 Hast du Fragen oder wünscht […]
2. August 2024
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22. Juli 2024
Nimm jeden Augenblick bewusst wahr Sich mit der KNIPS DEIN LICHT AN-Methode entwickeln Jedes Gefühl ist ein Signal unseren Körpers – Nutze deine Gefühle, um ins […]