MINI-ZEN FÜR JEDEN TAG Eine wunderbare Übung von Safi Nidiaye • Nimm dir hierfür täglich 3 Minuten Zeit. • Spüre deinen Atem. – Spüre deinen Körper. […]
….anstatt Recht haben zu wollen… Bevor Du urteilen willst über mich oder mein Leben, ziehe meine Schuhe an und laufe meinen Weg, durchlaufe die Straßen, Berge und Täler, fühle […]
Mehr Vitalität und Lebensfreude in jedem Alter Es gibt nach unserem derzeitigen Wissenstand sieben „Todsünden“, die ein langes, gesundes und vitales Leben mit Sicherheit verhindern und […]
Rein in die Lösung… „Der Kummer, der nicht spricht, nagt am Herzen, bis es bricht.“ (William Shakespeare) Wer kennt das nicht, dieses unentwegte Grübeln über Dinge, […]
Die Macht der Selbstheilungskräfte „Jede Krankheit ist heilbar, nicht aber jeder Kranke“ (Emil Coué) Interessante Berichte von Dr. Rolf Merkle und Dr. Doris Wolf (Diplompsychologen), die ich […]
…oder lieber im Hier und Jetzt leben Momente innerer Ruhe. Auftanken. Aus dem Herzen heraus leben. Ein Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner […]
https://www.youtube.com/watch?v=YO8PlpjwV6Q&t=4s Leichter konzentrieren und denken 7 Tipps, die deine Konzentration fördern und dich leichter denken lassen. Kennst du das Gefühl, wenn scheinbar „gar nichts mehr geht“ […]
Mit der KNIPS DEIN LICHT AN-Methode mehr Leichtigkeit ins Leben bringen viel Freude beim Inspirieren lassen mit diesem Gedanken aus dem Buch „Glücklich sein verleiht Flügel“ […]