Kann Fasten wirklich gesund sein?

Fasten ist kein Hungern

Essen und Trinken ist einerseits für wichtig, um alle elementaren Nährstoffe für den Körper zu erhalten, andererseits kann es auch für den Genuss, für das Genießen, für die Sinnesfreude wichtig sein.

Doch jede Kultur und jede Religion kennt auch Zeiten des Verzichts – ich sage ganz bewusst Verzicht – und sage nicht “hungern”. Bewusstes Fasten bedeutet nämlich keinesfalls zu hungern, sondern Körper, Geist und Seele zu klären. Das ist ein riesiger Unterschied, den das gesamte Körpersystem tatsächlich auch wahrnimmt und sich völlig anders auf diesen Prozess einstimmt und mitmacht.

Detox, Fasten, Entgiften ist gerade jetzt wieder modern

Inzwischen hat das ganzheitliche Entgiften wieder Einzug in den Alltag vieler moderner Menschen gehalten. Das Fasten ist eine regenerative Möglichkeit, um den Körper zu unterstützen, sich von Abfallstoffen und Giften zu befreien. Im Fokus steht nicht das schnelle Abnehmen, sondern das bewusste Verzichten auf Nahrung und die Wirkung dessen auf den gesamten Menschen.

Auf der Online-Plattform uniitednetworker.com habe ich einen Artikel geschrieben, der sich genau mit diesem Thema beschäftigt.  HIER bei Unitednetworker kannst du den kompletten Artikel lesen – viel Freude dabei 🙂 

Brauchst du Unterstützung und Hilfe? Ich freue mich auf dich – nimm’ einfach Kontakt zu mir auf!

Detox-Fasten-Angebote in der Gruppe mit Gleichgesinnten

Hast du Lust, in einer Gruppe mit Gleichgesinnten Detox-Fasten-Erlebnistage zu erleben? HIER findest du verschiedene Angebote mit unterschiedlichen Schwerpunkten und auch verschiedenen Fastenarten. Wir  bieten immer ein umfangreiches Rundum-Programm, sodass deine Körper-Geist-Seele-Reinigung umfassend geschehen kann. Ob Wanderungen in herrlichen Naturlandschaften, (Wald-)Meditationen, Wasser-Genuss-Erfahrungen, Atemübungen, Ätherische Öle-Anwendungen – stöbere einfach in der Vielfalt der Angebote und finde für dich das, was dich am meisten anspricht.