Der Weg zu dir
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Das Leben mit Achtsamkeit bereichern
“Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.” (Thich Nhat Hanh)
Achtsamkeit können wir im gesamten Alltag üben, erlernen, integrieren. Ganz besonders erleben wir es bei einer AchtssamkeitsSinnesWanderung.
Das Erlebnis einer AchtsamkeitsSinnesWanderung:
- Erleben des Hier und Jetzt mit Hilfe der Natur und ihrer Elemente
- Abstand vom Alltag und von inneren Verwicklungen gewinnen
- Einführung in die Praxis der Achtsamkeit
- Spaß am Wandern und an der Bewegung
- Impulse für mehr Gelassenheit und Zentrierung für den Alltag mitnehmen
Interessierst du dich dafür, dann nimm’ einfach Kontakt zu uns auf.
Oft fehlt uns die Achtsamkeit im Leben, wenn unser Körper voller Schlacken ist, wir sozusagen “zu” von Giften sind. Uns fehlt dann die Lebenskraft und Energie, um überhaupt Dinge rund um uns wahrnehmen zu können. Unterstützend hierbei ist der hochwirksame Eiweiß-Vitalkomplex von Ethno-Health.
Heike Holz
In meinem Blog geht es um ganzheitliche Gesundheit und Persönlichkeit.
Ich begleite seit über 20 Jahren Menschen, die fit werden wollen für ein gesundes, glückliches Leben in Balance und Wohlbefinden.
Mehr Infos findest du hier: https://www.sirovita.de/ueber-uns/
