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Was fühlst du tief im Innern, wenn du hörst bzw. liest, dass du dich selbst lieben solltest? Hat das einen faden Beigeschmack, klingt das egozentrisch, meinst du, dass du zu viel Negatives hast, um dich tatsächlich selbst lieben zu können?
Wir kennen die Aussage in der Bibel: Liebe den anderen wie dich selbst! Da steht nichts von „den anderen mehr lieben als dich selbst“ oder „den anderen weniger lieben als dich selbst“. Das bedeutet, dass du genau so viel wert bist, genau so liebenswert bist wie der andere. Wenn du dir das bewusst machst und verinnerlichst, bist du auf dem richtigen Weg.