Warum gerade jetzt viele scheinbar grundlos müde sind
4. November 2021Leicht durch die Fastenkrise
13. November 2021
Leicht durch die Fastenkrise
So kommst du gut durch den Entgiftungsprozess
Fasten – und überhaupt jedes Detox-programm – hat für die allermeisten Menschen eine sehr wohltuende, positive Wirkung.
Dennoch kann es mitunter im Laufe dieser Entgiftungstage bekannte eher unangenehme Begleiterscheinungen geben, die auftreten können – aber nicht bei jedem zwingend auftreten.
Erfahre, wie du mit ganz einfachen Tricks und Tipps Gefühlen wie Hunger, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit & Co. begegnen kannst.
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Heike Holz
In meinem Blog geht es um ganzheitliche Gesundheit und Persönlichkeit.
Ich begleite seit über 20 Jahren Menschen, die fit werden wollen für ein gesundes, glückliches Leben in Balance und Wohlbefinden.
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