Im Alter Wertschätzung erfahren

Das Alter wertschätzen – mit dem Herzen fühlen, akzeptieren, tolerieren…

Lieber Sohn, liebe Tochter…

An dem Tag wo du erkennst, dass ich alt werde, versuche etwas Geduld mit mir zu haben und versuche mich zu verstehen.

Wenn ich beim Essen schmutzig werde… wenn ich mich anders anziehe… Sei geduldig. Erinnere dich daran , wie viel Zeit ich damit verbracht habe,  dir diese Dinge zu lernen als du noch klein warst.

Wenn ich dir dieselben Dinge dutzende Male wieder erzähle, unterbrich mich nicht! Hör mir zu! Als du noch klein warst , hast du mich ständig darum gebeten, dir dieselbe Geschichte vorzulesen Abend für Abend, bis du eingeschlafen bist. Und ich habe es gerne getan.

Wenn ich mich nicht mehr so oft dusche, tadele mich nicht und erzähle mir nicht, dass es eine Schande ist. Erinnere dich daran, wie viele Geschichten ich erfinden musste, um dich zum Baden zu bringen, als du ein Kind warst.

Lache nicht über mich, wenn ich mich neuen Technologien gegenüber intolerant verhalte.
Gib mir die Zeit zu verstehen. Ich habe dich so vieles gelehrt… gesund zu essen… gepflegt zu kleiden… gutes Benehmen… wie man mit den Lebenskrisen umgeht…

Wenn ich mich manchmal nicht an etwas erinnern kann oder nicht im Stande bin, einem Gespräch zu folgen, gib mir die nötige Zeit, mich wieder zu entsinnen. Und falls mir das nicht gelingt, werde nicht zu einem gereizten und überheblichen Menschen, denn das Wichtigste für mich, ist bei dir zu sein und mit dir zu sprechen.

Wenn ich mich weigere etwas zu essen, zwinge mich nicht dazu! Ich weiß selbst ganz genau, wann ich Hunger habe und wann ich nicht hungrig bin.

Wenn meine alten Beine nicht mehr so fit sind wie zuvor… hilf mir auf dieselbe Weise, wie ich deine Hände gehalten habe, um dir bei deinen ersten Schritten zu helfen…

Und wenn ich eines Tages sagen sollte, dass ich nicht mehr leben möchte, dass ich sterben will, werde nicht zornig, denn eines Tages wirst auch du verstehen! Versuche zu verstehen,  dass man ab einem bestimmten Alter nicht mehr lebt. Man überlebt…

Eines Tages wirst du verstehen, dass ich trotz meinen zahlreichen Fehlern immer nur eines im Sinn hatte: Dein Bestes!

Du brauchst dich nicht betrübt, unglücklich oder unfähig wegen meines hohen Alters und meinem Zustand fühlen. Sei mir einfach nahe und verstehe, wofür ich lebe.
Hilf mir zu gehen, hilf mir mein Leben zu beenden mit Liebe und Geduld… das einzige was ich mir von dir wünsche: ein Lächeln und jede Menge Liebe…

Ich liebe Dich, mein Sohn, meine Tochter!

Deine Mama, dein Papa

(Quelle unbekannt)

Wertschätzung und Nachsicht gegenüber alten Menschen – Ein Schlüssel zu menschlichem Wachstum

In einer Welt, die von Fortschritt, Geschwindigkeit und technologischem Wandel geprägt ist, wird oft eine unschätzbare Ressource übersehen: die Weisheit der Alten. Alte Menschen, die die Welt durch jahrzehntelange Erfahrung betrachten, tragen eine Tiefe und ein Verständnis in sich, das über bloße Fakten hinausgeht. Doch in vielen Gesellschaften geraten sie zunehmend in den Hintergrund. Wir verlieren damit nicht nur eine Verbindung zur Vergangenheit, sondern auch die Möglichkeit, von einer Lebensphilosophie zu lernen, die auf Geduld, Reflexion und Mitgefühl beruht.

Die Kraft der Wertschätzung

Alte Menschen haben nicht nur unsere Welt geformt, sondern sie bringen auch das Geschenk der Weisheit mit sich. Diese Weisheit ist jedoch nicht immer laut oder drängt sich auf. Sie äußert sich oft in den leisen Momenten, den Geschichten, die in einer Zeit langsamerer Kommunikation entstanden sind, oder den stillen Gesten der Geduld und des Verständnisses.

In der westlichen Welt, die Jugend und Effizienz idealisiert, haben wir es oft verlernt, diese Weisheit zu erkennen und zu würdigen. Wertschätzung bedeutet nicht nur, sich höflich bei alten Menschen zu bedanken oder ihnen Respekt zu erweisen. Es bedeutet, sie wirklich zu sehen, zuzuhören und ihnen den Raum zu geben, ihre Erfahrungen zu teilen. Ihre Geschichten sind nicht nur Anekdoten aus einer vergangenen Zeit, sondern wertvolle Lektionen über Menschlichkeit, Durchhaltevermögen und die Bedeutung von Gemeinschaft.

Wertschätzung fängt im Herzen an – indem wir die Falten eines gelebten Lebens als Symbole des Überlebens und der Reife ansehen, indem wir ihre manchmal langsamen Schritte als Erinnerung daran betrachten, dass das Leben nicht immer im Tempo eines Smartphones getaktet sein muss.

Nachsicht – Der Ausdruck von Mitgefühl gegenüber dem Alter

Alte Menschen tragen oft auch die Last von körperlichen und geistigen Einschränkungen, die das Alter mit sich bringen kann. Diese Veränderungen sollten uns jedoch nicht zur Ungeduld oder Frustration verleiten, sondern vielmehr zur Nachsicht und Achtsamkeit anregen. Nachsicht bedeutet, den natürlichen Lauf des Lebens zu akzeptieren und dabei freundlich und geduldig zu bleiben. Wenn jemand langsamer spricht, häufiger vergisst oder körperlich eingeschränkt ist, ist es unsere Verantwortung, diesen Menschen mit Würde und Mitgefühl zu begegnen.

Unser modernes Leben, das von Effizienz und Geschwindigkeit bestimmt wird, lässt uns leicht vergessen, dass das Altern ein natürlicher Prozess ist. Wir alle werden eines Tages an den Punkt kommen, an dem unsere Körper und Geister langsamer werden. Indem wir jetzt Nachsicht gegenüber den Alten üben, bereiten wir uns auf unser eigenes Altern vor und schaffen ein Gesellschaftsklima, in dem jeder Mensch unabhängig vom Alter einen Platz und eine Würde behält.

Nachsicht bedeutet auch, den älteren Menschen Raum für ihre eigene Langsamkeit zu geben – sei es, wenn sie im Supermarkt nach den passenden Münzen suchen oder eine Geschichte zum wiederholten Mal erzählen. Diese Geduld zu üben, schenkt nicht nur den Alten Würde, sondern auch uns selbst die Möglichkeit, innezuhalten und dem Leben mit größerer Achtsamkeit zu begegnen.

Der Spiegel der Menschlichkeit

Alte Menschen sind nicht nur Zeugen vergangener Zeiten, sie sind auch der Spiegel unserer eigenen Menschlichkeit. Wie wir sie behandeln, sagt viel darüber aus, wie wir uns selbst sehen und wie wir das Leben im Ganzen verstehen. Eine Gesellschaft, die ihre Alten ehrt, zeigt, dass sie das Leben in seiner Ganzheitlichkeit anerkennt – von der Geburt bis zum Tod, von der Unschuld der Kindheit bis zur Reife des Alters.

Der weise Umgang mit alten Menschen fördert nicht nur ihre Lebensqualität, sondern auch unser eigenes spirituelles Wachstum. Alte Menschen lehren uns Geduld, sie zeigen uns, dass das Leben zyklisch ist und dass jede Phase – auch die des Alterns – wertvoll ist. Sie erinnern uns daran, dass das Leben nicht nur aus Momenten der Produktivität besteht, sondern dass es auch Zeiten der Ruhe, Reflexion und Kontemplation braucht.

Wege zu einem bewussteren Umgang mit dem Alter

Wie können wir also als Individuen und als Gesellschaft Wertschätzung und Nachsicht in unseren Umgang mit alten Menschen integrieren?

Wertschätzung und Nachsicht sind keine bloßen Tugenden, sondern essentielle Bestandteile einer menschlichen Kultur. Sie fordern uns auf, über das Schnelllebige hinauszugehen und den Reichtum der Erfahrung und des Alters zu erkennen. Es ist dieser reiche Schatz, den alte Menschen uns anbieten – und es liegt an uns, ihn mit offenen Herzen und offenen Händen anzunehmen.

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