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Askese als Kunst des Lebens
8. Januar 2019
Sinn oder Unsinn guter Vorsätze
15. Januar 2019
Gesund durch Freundlichkeit
Experimente an verschiedenen Universitäten zeigen sehr deutlich, dass Freundlichkeit gegenüber anderen Menschen tatsächlich glücklicher macht, unsere Gesundheit verbessert und unser Leben verlängert.
www.naturalsociety.com/random-acts-kindness-can-change-brains-chemistry/
www.prevention.com/life/a20447046/doing-kind-acts-reduces-anxiety-study/
www.psychologytoday.com/intl/blog/raising-happiness/201002/what-we-get-when-we-give
Hier geht’s zum Download: https://www.sirovita.de/blog-podcast-videos/
Heike Holz
In meinem Blog geht es um ganzheitliche Gesundheit und Persönlichkeit.
Ich begleite seit über 20 Jahren Menschen, die fit werden wollen für ein gesundes, glückliches Leben in Balance und Wohlbefinden.
Mehr Infos findest du hier: https://www.sirovita.de/ueber-uns/
