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Augenjucken, Tränen, Schniefen, Schnäuzen adé

Der Frühling ist endlich da und mit ihm die wärmende Sonne – ein freudiger Genuss, wäre da nicht das lästige Jucken der Augen und das Kribbeln in der Nase durch die vielen kleinen Blütenpollen. Manche haben Glück und spüren die Symptome nur kurze Zeit. Andere hingegen kämpfen mit Dauerschnupfen und Augentränen bis zum Ende der Gräsersaison im Herbst. Pollenallergie ist eine der verbreitetsten Allergien, die uns die sonnigen Tage gründlich vermiesen können. Oft fühlen wir uns ja neben diesen offensichtlichen Symptomen auch schlapp und müde – der Körper kämpft offensichtlich gegen diese Pollenschar. Zwar gibt es viele pharmazeutische Mittelchen, um die Symptome zu lindern, aber muss man wirklich damit leben, zumal diese Medikamente auch unseren Organismus belasten.

Kleine Veränderung – große Wirkung

Kaum zu glauben, doch nachgewiesenermaßen ist eine basische Ernährung (=entzündungshemmend) ein wichtiger Teil der Lösung. Je mehr wir uns pflanzlich ernähren, desto geringer werden die unangenehmen typischen Heuschnupfen-Symptome.

Entzündungshemmendes Essen steuert deine Glücksgefühle: ⁠https://www.sirovita.de/blog/wie-der-darm-deine-gluecksgefuehle-steuert/⁠Omega 3 ist entzündungshemmend: ⁠https://www.sirovita.de/blog/warum-omega-3-fettsaeuren-wichtig-fuer-dich-sind/⁠

Warum du Fermentiertes essen solltest: ⁠https://www.sirovita.de/blog/warum-du-fermentierte-lebensmittel-essen-solltest/⁠

Fermentierte Früchte: https://sirovita.de/share-original 

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