Dem Denken Flügel verleihen
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Kann Fasten wirklich gesund sein?
16. Oktober 2025
Wir sind ALLE davon betroffen – jeder bekommt seine Portion Gift, ob er will oder nicht!
Ein interessanter Artikel, den ich im Newsletter von Daniela Herzberg (5-elemente.org) gelesen habe und direkt an euch weitergeben möchte:
Es ist verboten, Lebensmittel unter irreführender Bezeichnung, Angabe oder Aufmachung in den Verkehr zu bringen. So steht es im Lebensmittelgesetz. Wenn man sich die Werbung für Nahrungsmittel anschaut, scheint dieses Gesetz nicht das Papier wert zu sein, worauf es gedruckt wurde. Dazu kommt oftmals eine Aufmachung, die dem Konsumenten ein gesundes Nahrungsmittel suggeriert, das in Wirklichkeit aus stark verarbeiteten Rohstoffen und chemischen Zusätzen besteht und unter mehr als fragwürdigen Umständen produziert worden ist.
Hormone, Antibiotika- oder Pestizidrückstände bis hin zu Mikroplastik finden sich mittlerweile in fast allen konventionell produzierten Lebensmitteln. Natürlich kann man argumentieren, dass in den meisten Fällen die gesetzlichen Grenzwerte eingehalten werden. Leider ist es aber mittlerweile so, dass ein Großteil der Haushalte so viel von den so hergestellten Waren konsumieren, dass sich das Ganze aufaddiert und unser Organismus dadurch enorm belastet wird. Wer sich halbwegs gesund ernähren will, muss im Supermarkt gut 90% der Produkte meiden.
Die Politik lässt uns Verbraucher bei diesem Thema (wie bei vielen anderen auch…) seit Jahren hängen. Vernünftige Ansätze wie die Ampelkennzeichnung werden von der Lebensmittellobby genauso ausgehebelt wie eine ehrliche Kennzeichnung von Zusatzstoffen. Bioprodukte scheinen die bessere Lösung zu sein, aber auch hier fragt man sich zuweilen, wie gesund diese Waren sein können, wenn Sie beim Discounter in großen Mengen bereitgestellt werden…
Wieder einmal sind wir selbst gefordert, die Nahrungsmittel und Anbieter zu finden, die gut für uns sind. Warum unsere Volksvertreter immer weniger in der Lage sind, sich für die Interessen der Bürger einzusetzen, ist nur damit zu erklären, dass mittlerweile alle Macht bei den Konzernen und ihren Lobbyisten vereint ist. Da winkt dann ein Minister eben mal kurz im Alleingang Glyphosat durch und zuckt danach mit den Schultern. Konsequenzen hat er keine zu befürchten – höchstens einen gut bezahlten Posten im Aufsichtsrat von Bayer oder Monsanto.
Ein Einblick über das wahre Ausmaß dieses Systems ist unter anderem in diesem 3sat Beitrag auf Youtube zu sehen.
Giftiges in unserem Essen: Was du wissen musst
Hast du dich schon einmal gefragt, was wirklich in deinem Essen steckt? Wir leben in einer Zeit, in der Lebensmittel im Überfluss vorhanden sind, doch leider ist nicht alles, was auf deinem Teller landet, so gesund, wie es auf den ersten Blick scheint. Immer mehr Lebensmittel enthalten Stoffe, die deinem Körper schaden können – und viele davon sind dir vielleicht gar nicht bewusst.
Versteckte Gifte in deinem Alltag
Pestizide und Herbizide:
- Viele konventionell angebaute Obst- und Gemüsesorten sind mit Pestiziden und Herbiziden belastet. Diese Chemikalien sollen Schädlinge abwehren, können aber auch in deinem Körper Schaden anrichten. Pestizide werden mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht, darunter hormonelle Störungen, Krebs und neurologische Schäden.
Zusatzstoffe und Konservierungsmittel:
- Um Lebensmittel haltbarer zu machen oder ihnen eine bestimmte Farbe, Textur oder Geschmack zu verleihen, werden oft künstliche Zusatzstoffe verwendet. Einige dieser Stoffe, wie zum Beispiel bestimmte Farbstoffe oder Konservierungsmittel, stehen im Verdacht, allergische Reaktionen auszulösen, das Hormonsystem zu stören oder sogar krebserregend zu sein.
Schwermetalle:
- Schwermetalle wie Blei, Quecksilber und Cadmium können durch verunreinigte Böden, Wasser oder Produktionsprozesse in Lebensmittel gelangen. Diese Metalle reichern sich in deinem Körper an und können langfristig zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen, wie Nervenschäden oder Nierenprobleme.
Plastik und Weichmacher:
- Viele Lebensmittel kommen während der Produktion, Verpackung oder Lagerung mit Plastik in Kontakt. Weichmacher, wie BPA (Bisphenol A), können aus den Verpackungen in die Lebensmittel übergehen. Diese Stoffe stehen im Verdacht, das Hormonsystem zu beeinträchtigen und das Risiko für verschiedene Krankheiten zu erhöhen.
Antibiotika und Hormone:
- In der Massentierhaltung werden Tieren häufig Antibiotika und Wachstumshormone verabreicht, um Krankheiten vorzubeugen und das Wachstum zu beschleunigen. Diese Rückstände können über Fleisch, Milch und Eier in deinen Körper gelangen und unter anderem zur Entwicklung von Antibiotikaresistenzen beitragen.
Was ist die Lösung?
- gesunde, natürliche, unverarbeitete Lebensmittel in guter Qualität
- Meide in Plastik verpackte Lebensmittel
- Reinigung des Körpers durch Fasten oder durch Entgiften (=Detox)
- Reinigung insbesondere der Leber mit Löwenzahn oder speziellen Lebertee
- Unterstützung mit Leberkraft von „Ethno-Health“ – die perfekte Zusammensetzung, um die Gifte aus der Leber auszuschwemmen
- Grundsätzlich viel gutes Wasser trinken
Infos zu Leberkraft:
Leberkraft unterstützt den Körper, Giftstoffe ausscheiden und den Organismus fit fürs Frühjahr zu machen.
Nicht nur in unserer täglichen Nahrung stecken oft viele Stoffe, die unserem Körper überhaupt nicht gut tun.
Umweltgifte, Medikamente, Alkohol tragen außerdem dazu bei, dass unsere Leber vor allem jetzt im Frühjahr oft überfordert ist.
Neben Löwenzahlwurzelextrakt und Chlorella ist in den Kapseln auch Bärlauch, Mariendistel, Reishipilz und Kurkuma enthalten – eine Kapsel am Tag genügt, um unserer Leber etwas Gutes zu tun und sie zu entlasten.
