Ganz gleich, weshalb du dich fürs Fasten oder für ein Detox-Porgramm interessierst, es ist für dein Körpersystem immer wichtig. Genauso, wie wir regelmäßig unsere Wohnung putzen, ist auch unser Körper über eine Grundreinigung erleichtert und dankbar.
Ziel beim Detox ist, unsere Organe (Darm, Leber), unsere Zellen, das Herz-Kreislauf-System (Arterien, Blut), die Gelenke und Faszien zu säubern, von schädlichen Ablagerungen zu befreien. Nebenbei wird sich hier auch emotional etwas tun, wir werden freier, klarer – denn wenn die Fülle des Essens fehlt, verlagert sich diese Fülle in unsere Feinfühligkeit, unsere Gefühle und Emotionen.
Bei allen Fastenformen ist es enorm wichtig, richtig viel zu trinken: Im besten Fall Quellwasser aus einer reifen Quelle. Dieses Wasser schmeckt nicht nur gut, sondern bringt u.a. durch seine feine Clusterstruktur gute, für den Körper wichtige Stoffe in die Zelle und transportiert den Abfall aus den Zellen hinaus. Viel trinken ist also im Alltag wichtig, und ganz besonders bei einem Detox-Fasten-Programm.
Desweiteren geben wir durch verschiedene Maßnahmen dem Körper die Chance, sich von den Schadstoffen in der Leber, den Nieren, dem Darm sowie dem gesamten System wie den Faszien, den gesamten Organen bis in die kleinste Zelle zu befreien. Das tun wir durch Leberwickel, dem klassischen Einlauf (manche bevorzugen auch die Share-Original®-Pflaume), speziellen Tees, viel Bewegung, Fasziengymnastik usw.
Eine weiterer Aspekt ist die Zellreinigung, die wir leider oft vergessen. Die Zelle ist der Grundbaustein und die kleinste selbstständige Einheit des menschlichen Körpers. So dürfen wir auch diese Körperzellen von abgelagerten, alten Stoffen befreien.
Dies empfehle ich mit ätherischen Ölen. Ganz wichtig: Diese ätherischen Öle sollten eine hochwertige, hervorragende Qualität aufweisen und auch die Zulassung für die innere Einnahme haben.
Wie diese Zellreinigung mit ätherischem Zitronenöl und ätherischen Pfefferminzöl funktioniert, kannst du hier in dieser Anleitung im Blog der Fastenwelt.com lesen.
Hast du Fragen? Dann nimm‘ einfach Kontakt zu mir auf – ich freue mich auf dich!
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