29. September 2025

Mit dem 4-7-11-Atmen weniger Stress

Atem, Atmen und Atmung Eine einfache Übung zum Blutdruck senken und Stress reduzieren „Friede beginnt damit, daß jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper […]
26. Februar 2018

Bluthochdruck erfolgreich senken

https://www.youtube.com/watch?v=7tepRlUkMgU&t=39s Wie du dein Leben vom Druck befreist Bluthochdruck muss nicht sein. Remo Rittiner und Heike Holz geben dir zahlreiche Tipps, wie du deinen Bluthochdruck pharmaziefrei […]