14. Mai 2022
Veröffentlicht von Heike Holz am 14. Mai 2022
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Intensiv-Fastenwandern-Gesundheitswoche

https://youtu.be/B4KYJo0hA-Q Fastenwandern – Detox: ein Jungbrunnen Jetzt zum Frühbucherpreis anmelden: https://www.sirovita.de/leistung/detox-fasten-wandern-mit-der-magischen-kraft-des-wassers/ Detox-Fasten-Wandern mit der magischen Kraft des Wassers Resilienz steigern, Wasser als Gesundheitsbooster erleben und deinen […]
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22. April 2020
Veröffentlicht von Heike Holz am 22. April 2020
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Ausstrahlung steigern mit einer (selbst-)bewussten, duftenden Körpersprache

https://www.youtube.com/watch?v=mTkaL_8HaB0&t=137s So wirst du zu einer selbstsicheren, innerlich starken Persönlichkeit und optimierst deine Körpersprache Hier erfährst du, wie du mit zwei kleinen Körpersprache-Übungen in deine wahre […]
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21. April 2020
Veröffentlicht von Heike Holz am 21. April 2020
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Wie du deinen inneren Schweinehund überwindest

https://www.youtube.com/watch?v=ikV864ZgBKM&t=284s So gehst du erfolgreich mit inneren Widerständen um Mach‘ deinen inneren Schweinehund zu deinem besten Kumpel. Wie dir das gelingt, verraten dir Kay und ich […]
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8. April 2020
Veröffentlicht von Heike Holz am 8. April 2020
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Share Pflaume: Gesunder Darm

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an […]
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16. März 2020
Veröffentlicht von Heike Holz am 16. März 2020
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Körper, Geist und Seele entstressen

https://www.youtube.com/watch?v=OgCiKVw2Rno&t=354s Entstressen: Muskeln entspannen und Emotionale Freiheit gewinnen Kennst du stressvolle Situationen, in denen du dir nichts mehr wünscht, als einfach entspannen zu können, dem Stress […]
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12. März 2020
Veröffentlicht von Heike Holz am 12. März 2020
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Klarer Geist – freie Atemwege

https://youtu.be/-1X62DPZwP8 Leichter Atmen, klarer Denken, besser Schlafen Hier erfährst du, wie du deine Atemwege auf natürliche Weise befreist und bei verstopfter Nase wieder durchatmen kannst. Bei […]
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29. Februar 2020
Veröffentlicht von Heike Holz am 29. Februar 2020
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Innerlich stärken und beruhigen mit dem Dankbarkeitstagebuch

https://www.youtube.com/watch?v=RH0U3VUYVIA Drei Tipps für einen ruhigeren Schlaf und mehr Ausgeglichenheit im Leben Die Kombination eines Dankbarkeitstagebuches und des ätherischen Lavendel-Öls wirkt beruhigend, stärkend und ausgleichend. Hier […]
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