29. September 2025
Atem, Atmen und Atmung Eine einfache Übung zum Blutdruck senken und Stress reduzieren „Friede beginnt damit, daß jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper […]
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21. August 2025
Veröffentlicht von Heike Holz am 21. August 2025
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2. September 2021
Veröffentlicht von Heike Holz am 2. September 2021
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1. August 2020
Veröffentlicht von Heike Holz am 1. August 2020
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https://www.youtube.com/watch?v=LkjPUt323W4&t=59s Ätherisches Öl beim Fastenwandern nutzen Wie dich Pfefferminzöl unterstützt Bei sportlichen Aktivitäten wie beim Wandern oder intensiven Spaziergängen können Muskelkater, Muskelverspannungen oder auch Schmerzen im […]
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18. März 2020
Veröffentlicht von Heike Holz am 18. März 2020
https://www.youtube.com/watch?v=9ctIi9VV_ig&t=59s Stimmung verbessern – Klarer Denken, Regenerieren und Müdigkeit vertreiben Michaela Engels und ich verraten dir fünf einfache Tricks für einen fitten, lebendigen, motivierenden Tag. Weitere […]
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