12. Dezember 2021

Stressfrei und stark bei Familienfeiern

https://www.youtube.com/watch?v=KEe2C8jTuqU&t=6s Familienfeier: So geht’s harmonisch, friedvoll und entspannt Hier erfährst du, wie du bei Familienfeiern wie Weihnachten, Geburtstage, Hochzeiten etc. stark bleibst und wie du in […]
3. April 2020

Raus aus dem Stress

https://www.youtube.com/watch?v=nNnMAalonwU&t=10s Rein in die Entspannung Michaela Engels und ich erzählen dir, wie du in deinem Alltag ganz schnell und einfach Druck loslassen, Ballast abwerfen und entspannen […]
16. März 2020

Körper, Geist und Seele entstressen

https://www.youtube.com/watch?v=OgCiKVw2Rno&t=354s Entstressen: Muskeln entspannen und Emotionale Freiheit gewinnen Kennst du stressvolle Situationen, in denen du dir nichts mehr wünscht, als einfach entspannen zu können, dem Stress […]
26. Februar 2018

Bluthochdruck erfolgreich senken

https://www.youtube.com/watch?v=7tepRlUkMgU&t=39s Wie du dein Leben vom Druck befreist Bluthochdruck muss nicht sein. Remo Rittiner und Heike Holz geben dir zahlreiche Tipps, wie du deinen Bluthochdruck pharmaziefrei […]