6. Februar 2025
Im Darm sitzt oft die Wurzel allen Übels Immer mehr Menschen haben zunehmend chronische Probleme mit dem Darm bzw. dem gesamten Verdauungssystem. Symptome wie regelmäßige Verstopfung, […]
- Alle
- Achtsamkeit, Entspannung & Meditation
- Allgemein
- Ätherische Öle-Tipps
- Business-Knigge & zeitgemäße Umgangsformen
- Ernährung & Detox
- Gastartikel
- Geschichten, Weisheiten & Metaphern
- Glück & Lebensfreude
- Kommunikation, Körpersprache & Ausstrahlung
- Nahrungsergänzung & fermentierte Produkte
- Podcast "Charisma & Persönlichkeit"
- Rezepte
- Smoothies
- Sport-Rezept
- Tipps aus der Heike Holz-Buchreihe
- Umweltbelastung
- Wellness für Körper, Geist & Seele
- YouTube: Video-Tipps & Interviews
19. Januar 2025
15. Januar 2025
Fasten & Yoga: Eine Symbiose von Körper, Geist und Seele Hast du das Gefühl, dass du in deiner Yoga-Praxis stagnierst? Spürst du, dass dein Körper bereit […]
14. Januar 2025
Der Weg zu innerer Klarheit und Bewusstseinserweiterung Fasten ist weit mehr als der Verzicht auf Nahrung. Es ist eine der ältesten Methoden, um den Menschen auf […]
13. Januar 2025
Bauchfett macht krank Ganz gleich, ob du einen sogenannten Bierbauch hast oder das Fett sich aus anderen Gründen in deiner Bauchgegend angesammelt hat – es ist […]
30. Dezember 2024
So gelingen Veränderungen erfolgreich Kennst du das? Du gehst mit einer mehr oder weniger großen Liste voller Vorsätze in das neue Jahr – doch tatsächlich geraten […]
2. August 2024
Hier findest du die Inhalte der Podcastfolgen „Charisma & Persönlichkeit“ von und mit Heike Holz seit dem Jahr 2020 – 2024 Hast du Fragen oder wünscht […]
2. August 2024
Hier findest du die Inhalte der Podcastfolgen „Charisma & Persönlichkeit“ von und mit Heike Holz seit dem Jahr 2010 – 2019 Hast du Fragen oder wünscht […]