19. April 2025

Achtsamkeit – oder der Zeit hinterherlaufen

Im Hier und Jetzt leben Achtsamkeit: Momente innerer Ruhe. Auftanken. Aus dem Herzen heraus leben. Ein Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen […]
18. April 2025

Raus aus der Alltagsroutine…

… Rein ins Leben Wie geht es Ihnen, wenn Sie den Begriff „Routine“ hören. Manche denken an Alltagstrott, Langeweile, fehlende Kreativität. Andererseits lieben wir jedoch auch […]
29. März 2025

Selbstliebe: Öffne dein Herz

Anstatt Recht haben zu wollen – Öffne dein Herz Bevor Du urteilen willst über mich oder mein Leben, ziehe meine Schuhe an und laufe meinen Weg, durchlaufe die […]
28. März 2025

Süchtig nach Liebe – oder: Eine lebenslange Romanze mit sich selbst?

Lust auf Selbstliebe – Vom Essensfrust zur Liebeslust Hast du dir schon einmal folgende Frage gestellt: Warum soll dich irgendjemand mögen, wenn nicht einmal DU dich liebst? […]
27. März 2025

Für dein Inneres Kind ein guter Vater sein: Eine Reise der Selbstfürsorge

Der Vater für das Innere Kind  In der Diskussion um Selbstfürsorge und emotionale Heilung wird oft von der Bedeutung gesprochen, eine gute Mutter für unser Inneres […]
26. März 2025

Für dein Inneres Kind eine gute Mutter sein: Eine Reise der Selbstheilung

Das Innere Kind wünscht sich die liebende Mutter In unserer hektischen Welt, in der wir oft von äußeren Verpflichtungen und Erwartungen überwältigt werden, vergessen wir manchmal […]