17. April 2026
Warum gerade jetzt viele scheinbar grundlos müde sind Seit über sechs Jahren hat sich das Leben für die meisten massiv verändert – Themen rund um die […]
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16. April 2026
Glücklicher mit mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit Kennst du das? Dieses Gefühl von Dauerstress und überfordert sein. Oder ganz oft müde, gereizt und antriebslos? Oder wie im […]
15. April 2026
Finde dich selbst durch die Kraft der Natur Kennst du dieses Gefühl von innerer Zerrissenheit, im eigenen Körper nicht mehr wohl fühlen, sich wie im Hamsterrad […]
13. April 2026
… Rein ins Leben Wie geht es Ihnen, wenn Sie den Begriff „Routine“ hören. Manche denken an Alltagstrott, Langeweile, fehlende Kreativität. Andererseits lieben wir jedoch auch […]
12. April 2026
Im Hier und Jetzt leben Achtsamkeit: Momente innerer Ruhe. Auftanken. Aus dem Herzen heraus leben. Ein Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen […]
11. April 2026
Mit einem Coach an der Seite geht vieles leichter… Nutze die KNIPS DEIN LICHT AN-Methode Gedanken von Hermann Hesse: „Nichts auf der Welt ist dem Menschen mehr […]
10. April 2026
Stress in Windeseile abbauen Bist du mal wieder im Stress? Und Entspannung ist nicht in Sicht? Irgendwie hast du das Gefühl, alles nicht zu schaffen? Dann […]
9. April 2026
Rezept: Haferflocken-Gemüse-Pflanzerl Rezept für 4 Personen Zutaten 300 g glutenfreie Haferfocken 200 g Karotten 2 Zwiebeln 1 Paprika nach Geschmack Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß 4 kleingeschnittene […]