8. März 2026

Detox your soul

Detox: Mehr Klarheit und Sauberkeit für deine Seele Befreie dich von negativen Gewohnheiten, fragwürdigen Überzeugungen, falschen Freunden und allem, was dir nicht dient „Wenn du spürst, […]
1. März 2026

Waldbaden – Humbug oder Heilmittel

Shinrin yoku: In Japan längst anerkannte Medizin Waldbaden – bei manchen Leuten ruft dieser Begriff ein ungläubiges, zweifelndes Stirnrunzeln hervor, anderen ist die heilende Wirkung von […]
27. Februar 2026

Giftzwerge: Menschen, die uns schaden

Giftzwerge, Narzissten, Psychopathen, toxische Seelenzerstörer Giftige Beziehungen erkennen und lösen „Er bricht mir das Herz“, „Mein Chef verursacht mir Magengeschwüre“, „Sie macht mich verrückt“ oder „Diese […]
23. Februar 2026

Wie 10 Sekunden richtig atmen dein Leben verändern kann

Verbunden Atmen: Mehr Balance, Lebendigkeit, Lebensfreude, Mut, Zuversicht und Zufriedenheit? Oder gar mehr Gesundheit? Hast du Lust es zu tun? Schenke dir selbst oder deinen Lieben […]
20. Februar 2026

Studie zeigt: Omega 3 verlangsamt den Alterungsprozess

Neue Erkenntnisse aus der DO-HEALTH‐Studie 2025 Wie Omega 3 den Alterungsprozess bremst  In der Alternsforschung gibt es Momente, in denen sich Theorie und klinische Realität annähern […]
19. Februar 2026

Longevity: 9 Mikronährstoffe fürs gesunde Älterwerden

Wie dein persönlicher Jungbrunnen lange sprudelt „Der Mensch trägt die Quelle seiner Verjüngung in sich – es ist der stille Dialog zwischen Körper, Geist und der […]
18. Februar 2026

Der richtige Omega-3-Index und Longevity: 5 Jahre geschenkt

Studien beweisen: Ein zu niedriger Omega-3-Index senkt die Lebenserwartung um bis zu 5 Jahre „Der Mensch altert nicht an den Jahren – sondern an der Stille […]