29. Dezember 2025
Rezept: Vollwert-Dinkel-Hafer-Kekse Rezept für ca. 22 Stück Ein Dankeschön für dieses leckere Rezept an eine Seminarteilnehmerin, die ihre Ernährung sehr erfolgreich umgestellt hat, ihr Gewicht stark […]
- Alle
- Achtsamkeit, Entspannung & Meditation
- Allgemein
- Ätherische Öle-Tipps
- Business-Knigge & zeitgemäße Umgangsformen
- Ernährung & Detox
- Gastartikel
- Geschichten, Weisheiten & Metaphern
- Glück & Lebensfreude
- Kommunikation, Körpersprache & Ausstrahlung
- Nahrungsergänzung & fermentierte Produkte
- Podcast "Charisma & Persönlichkeit"
- Rezepte
- Smoothies
- Sport-Rezept
- Tipps aus der Heike Holz-Buchreihe
- Umweltbelastung
- Wellness für Körper, Geist & Seele
- YouTube: Video-Tipps & Interviews
28. Dezember 2025
Wann machst du endlich das, was du dir wirklich wünschst? Später? Auszug aus dem Buch „Glücklich sein verleiht Flügel – So geht es besser mit dir […]
23. Dezember 2025
Das Geschenk – eine zauberhafte Geschichte Einmal hatte ich eine Zeitlang in China gelebt Ich war im Frühling in Shanghai angekommen, und die Hitze war mörderisch. […]
22. Dezember 2025
Lass‘ dich von dieser inspirierenden Weihnachtsgeschichte berühren Gib nie deine Träume und deine Hoffnung auf Die 4 Kerzen Vier Kerzen brannten am Adventskranz. So still, dass […]
20. Dezember 2025
Der Weihnachtsbrief vom Redakteur mit dem Herzen gelesen Es war am 20.Dezember 1897, als in der New Yorker Zeitung „The Sun“ folgender Brief der achtjährigen Virginia […]
15. Dezember 2025
Freiheit genießen und bei sich ankommen Kennst du das Gefühl, sich selbst zu verlieren? Dass du all deine Wünsche, Bedürfnisse aus den Augen verlierst, weil du […]
14. Dezember 2025
Der Weg zur tiefen inneren Weisheit Warum der Weg zu mehr Kreativität, Inspiration und Ideenreichtum gepflastert ist mit Phasen der Ruhe und Entspannung… „Es war einmal […]
13. Dezember 2025
Rezept: Fruchtige Rote-Beete-Suppe Rezept für 2 Personen Zutaten 1-2 Rote Beete 1-2 Karotten 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Apfel Saft aus 1 Bio-Orange nach Geschmack Pfeffer […]