Blog - Sirovita

2. Oktober 2026

Veröffentlicht von Heike Holz am 2. Oktober 2026

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Warum du fermentierte Lebensmittel essen solltest

Fermentierte LEBENsmittel: der Vitalbooster für deine Gesundheit Gesundheitliche Probleme wie Übergewicht/Adipositas, Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes Typ 2, Krebserkrankungen, Gicht, chronische Entzündungen, Darmerkrankungen wie das Leaky-Gut-Syndrom, Nahrungsmittelunverträglichkeiten etc. nehmen […]

1. Oktober 2026

Veröffentlicht von Heike Holz am 1. Oktober 2026

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Später könnte es zu spät sein

Wann machst du endlich das, was du dir wirklich wünschst? Später? Auszug aus dem Buch „Glücklich sein verleiht Flügel – So geht es besser mit dir […]

30. September 2026

Veröffentlicht von Heike Holz am 30. September 2026

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Lebenssinn: Wer du bist und wer du sein wirst

Lebenssinn: Gehe deinen Weg Jetzt in diesem Moment bist du das bisherige Endergebnis deines gelebten Lebens! Nutzen wir unsere persönliche Freiheit Noch nie waren wir so […]

29. September 2026

Veröffentlicht von Heike Holz am 29. September 2026

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Dein Lebensweg – Im eigenen Fluss bleiben

Anerkennung und Freude anstatt Neid und Missgunst – gehe deinen Lebensweg „Jedermann kann für die Leiden eines Freundes Mitgefühle aufbringen. Es bedarf aber eines wirklich edlen Charakters, […]

29. September 2026

Veröffentlicht von Heike Holz am 29. September 2026

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Glaubenssätze: Antreiber oder Blockierer

Der Schlüssel zu unseren Ur-Programmen “Was wir können oder nicht können, was wir als möglich oder unmöglich ansehen, ist selten ein Ausdruck unserer wirklichen Fähigkeiten. Es […]

28. September 2026

Veröffentlicht von Heike Holz am 28. September 2026

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Und wie viel Begeisterung trägst du in dir?

Begeisterung ist das Fundament und die Voraussetzung für deinen persönlichen Erfolg Mit Lust und Leidenschaft Wünsche und Träume erfüllen Wenn du begeisterungsfähig bist, kannst du alles […]

27. September 2026

Veröffentlicht von Heike Holz am 27. September 2026

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Bessere Stimmung auf Knopfdruck mit einem Gute-Laune-Foto

Stimmung verändern: Der Weg zu mehr Gelassenheit, Humor und einem tieferen Verständnis für dich und deine Umgebung An manchen Tagen geht einfach alles schief. Der Kaffee […]

26. September 2026

Veröffentlicht von Heike Holz am 26. September 2026

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Lebe deine Sehnsucht

Sich Träume und Wünsche zu erfüllen, erhält unsere Gesundheit Sehnsucht ist das Grundgefühl der Seele Aktuelle Forschungen belegen: Sehnsucht ist extrem wertvoll – Sie motiviert uns sehr stark und bringt […]