19. Mai 2025
Rezept: Vegan-glutenfreie Schokocreme Rezept für 2 Personen Zutaten 1 Banane 1 Avocado 2 EL Kakao 2 Tropfen Orange+,- Mandarine+ oder Lavendel+-Öl (ätherisches Öl) Zubereitung 1 Alle […]
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18. Mai 2025
Rezept: Holunderblütengelee mit Erdbeeren Rezept für ca. 6 Gläser Zutaten 25 Dolden Holunderblüten 2 Bio-Zitronen (Saft und Schale) 400g Bio-Erdbeeren 1200ml Wasser 500g Erythrit (ich verwende […]
17. Mai 2025
Rezept: Holunderblütensirup ohne Zucker Rezept für 2 Liter Zutaten 35-40 Dolden Holunderblüten 4 Bio-Zitronen (Saft und Schale) 2 l Wasser 800g Erythrit (ich verwende Xucker light) […]
14. Mai 2025
Rezept: Holunderblütengelee ohne Zucker Rezept für ca. 6-8 Gläser Zutaten 30 Dolden Holunderblüten 2 Bio-Zitronen (Saft und Schale) 2 Bio-Orangen (Saft und Schale) 1 1/2 l […]
6. März 2025
Aromatherapie: Ein Arzt nimmt ätherische Öle unter die Lupe Ätherische Öle wirken auf Körper, Geist und Seele. Schon nach wenigen Sekunden nimmt unser Gehirn den Duft […]
2. August 2024
Hier findest du die Inhalte der Podcastfolgen „Charisma & Persönlichkeit“ von und mit Heike Holz seit dem Jahr 2020 – 2024 Hast du Fragen oder wünscht […]
2. August 2024
Hier findest du die Inhalte der Podcastfolgen „Charisma & Persönlichkeit“ von und mit Heike Holz seit dem Jahr 2010 – 2019 Hast du Fragen oder wünscht […]
2. August 2024
Das Buch für mehr Motivation, Glück und Lebensfreude …viel Freude beim Inspirieren lassen mit diesem Gedanken aus dem Buch „Glücklich sein verleiht Flügel„ Stellen Sie sich […]